我回來了

好久沒上來啦！

近來都在忙著休息，一年又一年的敏感濕疹再在煩着我，真是有夠煩的😑

很高興的是，終於有點好轉了！神智也開始清醒點，讓我有精神上來跟大家說句話。

我回來了👩🏻🌾成為農家👩🏻⚕和化驗醫師的我表示好累😂

P.S. 第一次看到用iPhone 能打出emoji 表示感動。記得以前出唔到圖的呀～🤧雖然圖唔齊但都有👍🏻

天然驅虫法

DIY 天然驅虫

有機蟲害防治其實很簡單，只用善用家中唾手可得的蔬果及材料，包括廚房調味用的香辛料，如大蒜、辣椒、蔥、薑、洋蔥，還有咖啡渣、肥皂、菸草等，就可做成最天然無毒的驅蟲防蟲劑，還更省錢環保。如果能將各種驅蟲材料混合，更可製作出效用更好更廣的驅蟲防蟲劑，並兼具殺蟲效過，只要使用廚房剩下的食材和肥皂就可以了。使用時要確實噴到葉片正反面及土表，才有除蟲與驅蟲的效果。

自製蒜辣肥皂水防蟲劑

1. 準備大蒜、洋蔥、辣椒粉和肥皂（或洗衣粉）

2. 將大蒜和1小塊洋蔥都研磨成泥狀。

3. 加入辣椒粉約10c.c.

4. 再加水1公升混合均勻並泡上1小時

5. 過濾掉殘渣，以免使用時阻塞噴孔。

6. 加入10c.c.肥皂液 （或洗衣粉）

7. 混合調勻後即可裝瓶。

8. 直接使用對蟲害有預防及驅離效果。

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天氣晴朗，帶著毛孩子出門玩耍一圈回來，卻發現也帶回了一些不速之客，這些小東西體積小又行動迅速，生命力頑強，這樣的特質讓我們傷透腦筋。小編要介紹大家一些小秘訣，不用對寵物動用到滴劑、噴劑或蚤圈等化學處理，也能輕輕鬆鬆除去頑強跳蚤。

無論是蟑螂或其他小昆蟲，如果在家居中出現，便會對家居環境、清潔及衛生構成影響，現在正值夏季又是小昆蟲的活躍期，大家可以用粉筆來防蟻。

自製天然殺蟲劑

首先要預備疏打粉及沙糖，因為沙糖可以吸引昆蟲，而疏打粉的酸性可以殺小昆蟲。做法是以2比1即兩份疏打粉一份沙糖的份量混和，放在蟑螂出沒的地方，如廚櫃，沙糖吸引昆蟲及其他小昆蟲進食而殺亡，但要記著經常清理昆蟲的屍體。

不過，如果我們不想殺小昆蟲，可以用曬乾的九層塔Basil Leave剪碎，用絲襪或紗布袋套好放在蟑螂及小昆蟲出沒處，蟑螂聞到便會走。

針對環境:

1.吸塵器是最簡單的方法，可以消除跳蚤和跳蚤蛋。

用吸塵器徹底打掃房屋，特别是屋 子里的角落，木地板的边缘，地毯、毛毯的毛间等要细心清理。特別是角落、木地板的邊緣、地毯、地毯的毛邊等，尤其平常貓狗睡覺的地方，更要仔細清理。在吸 塵器開著狀態下，在前方噴一點殺蟲劑讓吸塵器吸入，以殺死吸塵袋中的跳蚤，記得把垃圾馬上丟到屋外的垃圾桶喔!

2.每週清洗寵物床或被墊，沖洗時加些蘋果醋，可以驅除跳蚤。

3.放置一盞桌燈在地板上，旁邊放一盤洗碗水，緊閉門避免寵物進入該房間。 除了地上桌燈外，關閉其它燈源，跳蚤會因為驅光性而朝著桌燈跳過去，跳到洗碗水而淹死。

4.另一種可以自然殺死跳蚤的方式是香蕉皮。 因為香蕉皮內的鉀成分作用，將香蕉皮扔在地上就可以殺死跳蚤。 一旦果皮變黑，這個伎倆就沒用囉!

針對寵物:

1.用齒密的梳子梳理貓狗，有些跳蚤就會卡在梳齒裡。 記得先不要把它捏死，而是要粘在膠帶上或是放進溶有洗滌劑的水裡殺死。捏死的話，跳蚤體內的條蟲卵就會飛出來，反而有可能會被貓狗舔食到體內。

2.可取250克新鮮的柑橘皮，用刀將其切成碎末，用紗布包起來擠出帶有酸苦味的汁液。將汁液用500克開水稀釋並攪勻，待涼後噴灑在貓狗身上，或用毛巾在柑橘稀釋液中浸濕後裹在貓狗身上，一小時後，貓狗身上的跳蚤就會全部死掉！

3.將蘋果醋和水以1:1的比例混合，在洗完澡後噴灑在寵物身上，不沖掉直接吹乾，可有效驅除跳蚤。

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自製天然除蟲劑 ：浸泡噴灑法 

辛辣除蟲

辣椒及蒜頭的辛辣加醋和酒的嗆味浸泡發酵後，可殺死害蟲。

材料

蒜頭300g、辣椒150g、米酒150㏄、醋150㏄

STEP1

先以菜刀將蒜頭壓碎後，去皮放入果汁機內。

STEP2

接著擺入辣椒並加入米酒及醋。

STEP3

用果汁機攪拌10分鐘，蒜頭辣椒打碎即可。

完成

將打好具強烈辛辣味的液體裝至容器中，置陰涼處約2星期待其發酵。

菸草驅蟲

菸草的氣味能驅蟲，故以菸草水噴灑蔬菜上。

材料

菸草4兩、水600㏄

STEP1

可撥開香煙捲紙取出其中的菸草。

STEP2

將菸草倒入容器後再加水。

完成

置陰涼處泡1周，讓菸草味融於水中。

使用方式

STEP1

以濾紙或紗布過濾渣質或菸草。

STEP2

辛辣水需加入20倍的水稀釋，菸草水則可直接裝入噴霧瓶罐中。

STEP3

約3~4天噴灑1次，以辛辣水和菸草水間隔使用效果更好。

STEP4

來回2~3次噴灑在菜葉上，被辛辣水噴灑到的菜蟲會捲曲而死，菸草水則可驅蟲。

注意事項

以上兩種殺蟲劑皆屬天然有機配方，但噴灑過的蔬菜仍須待1周後才可採收，讓附於其上的藥劑自然揮發，採摘的蔬菜才不會有辛辣或菸草的氣味。

土壤覆蓋法

材料

咖啡渣或茶渣

可將茶渣或咖啡渣均勻的灑在菜的四周，厚度約2~3公分左右，其特殊氣味除可驅蟲外，也可保持土壤濕潤，有效期約20天左右。

專家說

家中種植的蔬菜容易遭白紋蝶幼蟲、紅蜘蛛啃食，除提供蔬菜好的肥料讓其生長狀況良好外，就是定期除蟲，雙管齊下，必定種出肥美的蔬菜。

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如何用天然方法消灭跳蚤

为跳蚤烦恼？饲养宠物的人时不时都得面对这个问题。如果你对跳蚤炸弹（室内制雾器）和杀虫剂不放心，那你一定会很高兴知道天然防治方法也能有效灭蚤。要对付跳蚤，最强大有力的工具是吸尘机，效果相近的还有安全的天然家居用品，比如小苏打和柠檬皮。这些方法简单、不含化学物质，是永久灭蚤的最佳方法。

部分 1: 治疗宠物

帮宠物洗个天然灭蚤浴。要治疗受跳蚤侵扰的宠物，第一步就是帮它洗澡。你可以把宠物带到兽医处，用化学剂帮它洗澡。但如果你比较喜欢用天然方法解决问题，可尝试以下的灭蚤浴：

a)制作迷迭香浴液。将2杯半的新鲜迷迭香枝条浸泡在水里，煮沸半小时。把迷迭香水倒入约3.8公升的温水里。趁水还温热，把它倒在宠物身上。

b)制作柠檬水浴液。将2颗柠檬的外皮放入两杯水中，煮沸半小时。把柠檬水倒入约3.8公升的温水里。趁水还温热，把它倒在宠物身上。

c)使用肥皂水。温和的泡沫肥皂和水制成的混合液也许会有效。用制好的浴液仔细地给猫或狗洗澡。

2. 洗澡后使用跳蚤梳。浴液已消灭了一些跳蚤，但你还需清除跳蚤卵。在宠物店购买跳蚤梳，用这把特制梳子仔细梳理宠物毛发，把它身上的跳蚤消灭干净。

3.给宠物喷天然跳蚤驱除剂。你可给狗喷一些能驱除跳蚤的天然香味和精油。由于特定精油可能会伤害猫，除非兽医建议你这么做，否则尽量避免在猫身上使用这些方法用。你可以选择以下其中一种方式治疗宠物：

a)薰衣草精油。将一些薰衣草精油涂在狗的颈项和背部。据说薰衣草精油能消灭及驱除跳蚤。

b)桉树油。将1杯水和5滴桉树油混制成喷液，然后喷洒在狗的全身，以驱除跳蚤。桉树油不可用在猫身上。

c)柠檬喷液。将柠檬皮放入水里煮沸半小时，冷却后把它装入喷瓶，然后喷在狗身上。柠檬喷液可安全用在猫身上。

4)重复以上步骤，直到跳蚤完全消失。你可能需要重复使用浴液、跳蚤梳及驱除剂多次，才能彻底结束宠物和跳蚤的战争。留意宠物身上的迹象，看看是否有更多跳蚤，计划每周用浴液帮狗或猫洗澡一次，以消灭经过一段时间才孵出来的跳蚤。

部分 2: 打扫屋子及消灭屋内跳蚤

a) 用热水清洗宠物床褥。当你发现屋内有跳蚤后，立刻用非常热的水清洗宠物床褥，消灭所有跳蚤和它们的卵。清洗宠物触摸过的其它物品，比如布绒玩具、枕头等。

b)清洗你的床单和其它亚麻布制品。跳蚤很可能已经不再局限于宠物的活动范围内，所以你必须接着清洗所有可能有跳蚤的东西。你或许需要清洗自己的衣服、床褥（如果宠物和你同睡）、沙发垫及其它可能有跳蚤的物品。

c)用吸尘机打扫地毯和软垫家具。用强力吸尘机彻底打扫地毯。别着急，花点时间将所有地方打扫多次。你也可以用吸尘机打扫沙发、软垫椅子及地毯。此外，你也应装上吸尘机的连接管，打扫护壁板的缝隙。

-用吸尘机打扫被证实能消灭跳蚤。吸尘机能吸走成年跳蚤和它们的卵。

-打扫完毕后，清空吸尘袋，否则跳蚤会从卵孵化而出，爬出吸尘机，再次侵扰你的屋子。

d) (Diatomaceous Earth)(Baking Soda)把小苏打撒在地毯上。把数盒小苏打撒完，让整张地毯覆盖一层小苏打。等待至少4个小时或一整夜，然后才用吸尘机清理干净。小苏打会令地毯里的跳蚤卵变干，趁第二波跳蚤还未孵出来前就把它们消灭干净。

-你也可用硼砂取代小苏打。撒过硼砂后，记得用吸尘机把它清理干净。

-盐也是另一个便宜、有效的灭蚤用品。它的使用方法和小苏打相同。

e)在房间周围撒硅藻土。成年跳蚤及其它昆虫经过硅藻土时，会被这个天然粉末刺穿外骨骼而死去。把硅藻土撒在有成年跳蚤出没的地方。放置24小时后才用吸尘机把它清理干净。

f)使用除湿机。潮湿的屋子最适合跳蚤生长。你可以利用除湿机使空气变得比较干燥，让屋子不再适合跳蚤居住。你也可根据不同季节打开空调、风扇或暖气。

g)维持短矮的草坪。如果屋内有跳蚤，庭院里很可能也有它们的踪迹。跳蚤在高茎草丛中茁壮成长。高茎草能遮荫，让它们免受炎热太阳肆虐，及保持环境潮湿。让跳蚤曝晒在太阳下就是杀死它们的最佳方法。经常割草，以免草坪长得太高，为跳蚤遮荫。

部分 3: 让跳蚤远离屋子

a)给宠物服用苹果醋。将一茶匙苹果醋放入宠物饮用的水中。醋是天然跳蚤驱除剂，消灭侵扰屋子的跳蚤后，你可用这个方法避免跳蚤接近宠物。狗和猫都可安全服用苹果醋。

b)在宠物身上喷柠檬水。自制的柠檬喷液能避免跳蚤接近宠物，对猫和狗都安全。每隔数天喷一次，以免跳蚤跟着宠物进入屋内。

c)在屋子周围放置雪松屑。雪松的味道也是天然跳蚤驱除剂。把一些雪松屑放在宠物床褥附近、花坛外或是其他有助于驱除跳蚤的有利地点。

d)在屋内喷洒桉树油(Encalyptus Oil)。如果你养猫，切勿使用这个方法，因为猫对桉树过敏。如果没有猫，你可将桉树油和水混匀，喷洒在屋内每个角落和缝隙、地毯、抽屉和狗的床褥，阻止跳蚤进入这些地方。

e)定期用吸尘机打扫屋子。宠物可能会不时把一两只跳蚤带回家，但这不一定会演变成严重的跳蚤侵扰。定期用吸尘机打扫屋子，在它们还未繁殖前杀灭它们。

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除了给宠物充足均衡的营养、定期修剪毛发外，现在提倡用草药解决因宠物而起的害虫问题。

狗和猫等宠物都有舔噬自己皮毛的天性，如果使用喷雾杀虫剂，无异于在喂它们吃毒药。用草药等天然物品除虫，更安全、天然。

简单实用的配方：

将橙子皮、西柚皮、三瓣蒜、一汤勺的迷迭香（也可不用）以及约500毫升水混合在一起，用榨汁机搅拌均匀，然后用小火加热15分钟。

等凉凉后装进喷壶，就可以直接向宠物身上喷，只要避开眼睛就行。

此外，给宠物使用的小枕头、填充玩具、睡垫等，都尽量用草药等天然物品填充，例如雪松、月桂、桉树的叶子，以及熏衣草、苦艾、茴香、薄荷等。在宠物经常出入的地区，更可以定期放一些，可以轻而易举地将宠物身上的跳蚤赶走。

对宠物同样可以采取食疗方法除跳蚤。例如，将一茶勺的醋混合在大约1000毫升的水中，作为宠物的日常饮用水，对于防止跳蚤、扁虱，都非常有效。

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簡易的方法自製驅蟲液及洗毛精，天然環保又省錢，還不會傷害狗兒及家人的健康。

自製防蟲噴劑，你只需準備消毒用的酒精（異丙醇rubbing alcohol）、伏特加或是橄欖油，加上上述任何一種精油即可。

要製作一個有效的驅蟲劑，基底油及精油的比例為十比一，將它們倒入玻璃瓶充份混和，並在每一次使用前搖一下以免基底油及精油分離。

如果你發現你需要在一天當中使用到許多次驅蟲劑，而且每天都需如此，那建議你製作數種不同的驅蟲劑，並且交換著使用。

除了精油外，還有一些天然的，隨手可得的配方可以用來驅逐跳蚤及壁蝨。包括了：

1.印度苦楝油(neem）：它被譽為奇蹟之樹，在20世紀，一位德國植物學家在印度進行生物考察時巧遇了一場蝗災。當時，那一整片農作物，頃刻之間就被蝗蟲蠶食得蕩然無存，但是其中有一棵樹卻安然無恙，這就是『印度苦楝樹Neem Tree』。它含有一種稱為印楝素(Azadirachtin)的成分, 具有強效的抗微生物活性及殺蟲效果，一些天然的寵物的洗毛精或噴劑也會用它做為原料成份。苦楝油使用的範圍從皮膚疾病、感染、發炎症、發燒，甚至應用於風濕症的舒緩及驅蟲等。

根據國外研究發現：以合併口服印楝葉及外用塗擦印楝油的實驗組病患，與一般使用類固醇類治療的對照組相比較，實驗組在使用三個月的時間內，其皮膚的療癒效果明顯好些，其實驗組在發癢、發紅及肌膚完整性等評估點上，都有明顯的進步。由於印度苦楝樹具有驅蟲治病的功能，且對人畜和天然環境無任何污染，使得它在天然病蟲害防治上具有極大的潛力。

2.沙拉油：新英格蘭藥學期刊實驗發現，沙拉油可以作為有效的天然驅蟲劑。與一般防蚊液、殺蟲劑的人工合成DEET成份相比，以沙拉油為成份的可以有效驅蟲防蚊達95分鐘。

3.西洋蓍草（Yarrow）：可以驅除壁蝨，蚊子及黑蠅。不妨試試稀釋過的西洋蓍草(Achillea millefolium) 町劑在皮膚上，美軍最近的研究顯示，西洋蓍草在防蟲的效果上比人工合成的化學防蚊液DEET還有效。

4.大蒜：如果不在乎大蒜味道的人，可以考慮這一個天然的防蟲液，可以將一份大蒜汁加上五倍的水混合後，用一個噴灑瓶裝著，每次使用前都先搖一搖以充份混合。將這個大蒜防蟲液噴灑在狗兒的四肢及肚子，皮毛，可以持續六個小時左右的時效。如果狗兒睡覺的地方靠近窗戶或陽台，可以用不要的衣服剪成長條形，然後浸在大蒜液中，再掛在窗台邊來防蟲防壁蝨。

5.柑橘類的水果也是很好的天然驅蟲劑。諸如檸檬，柑橘，葡萄柚、柚子都可以使用。500ml的水約用上一顆的量下去換算你的需求量，將檸檬，柑橘或葡萄柚切片放在瓶中，然後用燒開的開水沖下，靜置幾個小時至一個晚上的時間，放涼後即可倒入噴瓶裡備用，若不用時要冰入冰箱保鮮。

你可以用這個天然噴劑噴狗兒四肢，身體，或是牠睡覺的地方。有的貓咪不喜歡柑橘的味道，所以對貓來說這個配方可能會引起牠們排斥。

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以最天然最省錢的方式來自製驅蟲液。

首先將檸檬切片（二公升的水用4、5顆檸檬），用滾開水沖下，然後放上一整夜，之後放到冰箱保存，要用時再裝到噴霧瓶備用。

用檸檬噴霧時，要記得避開狗兒的眼睛及臉部，可以噴灑在四肢，披毛並幫牠們按摩一下，或是在洗完澡後，吹至半乾再噴灑在牠們的披毛上，使其自然風乾即可。

或是用塑膠杯裝一大杯，然後重點部位﹣﹣四肢直接伸到杯子裡去泡一下，不用擦乾，讓腳腳自然風乾即可。

至於耳後、背部就只能用噴的了。

狗兒的四肢或披毛用檸檬汁液潤絲再風乾後，會有一股淡淡的檸檬香，頓時想來一大杯冰涼檸檬汁啊。呵。

檸檬噴霧雖然不難處理，但缺點是遇水就沒用了，所以可以多準備幾瓶冰在冰箱，外出散步前幫狗兒噴一下四肢及尾巴，肚子等可能會接觸到草地的地方。

或是散步時也可以準備一小瓶備用。

如果檸檬用完了，柑橘，葡萄柚也可以替換或混合使用。

6.蘋果醋

蘋果醋是很好的天然驅蟲劑。它並不昂貴，在戰爭時也被軍人用來對抗跳蚤與壁蝨。蘋果醋有許多應用方式，最簡單的一種就是用毛巾沾蘋果醋為狗兒擦拭身體。你也可以將蘋果醋與一半的水稀釋後，直接噴灑在狗兒身上。或是洗完澡後用稀釋的蘋果醋（蘋果醋與水的比例為1:2）為狗兒浸泡一會兒，再擦乾或自然風乾。

其他天然配方

市售的除蚤粉，防蚤項圈及滴劑都含有化學藥劑，因此你也可以自製相關的天然產品。例如你可以買下列香草植物的粉末：

尤加利、迷迭香、苦艾草（wormwood）、茴香、皺葉酸模（yellow duck），每週用它們梳理狗兒的毛髮及撲在四肢，後頸及肚子。也可使用薰衣草、菊花等乾燥花作成的粉用在犬貓身上以防蚤及防壁蝨。

你也可以在洗毛精中加入幾滴尤加利精油幫狗兒洗澡來取代防蚤滴劑，仔細地在打溼的狗兒皮毛按摩一番。

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矽藻土

矽藻土是一種由極細微的矽藻骨骼化石，它具有高度吸收性與堅硬性，它本身是一種如灰塵狀的粉末。你也可以在房子四週及傢俱下灑矽藻土，矽藻土本身是一種單細胞植物，它在海洋或湖泊中遍佈極廣,其主要成分是矽、鈣、以及石灰。矽藻土能刮傷昆蟲蠟質保護外層，造成昆蟲失水過多或乾燥而死亡。矽藻土對在地上爬行的昆蟲例如跳蚤、蝨子、臭蟲、蟑螂等比較有效。矽藻土會破壞昆蟲的肢體關節部位，使昆蟲失去行動力而死亡。通常昆蟲如果沾到矽藻土就會被殺死。雖然矽藻土本身無毒性，但在噴灑時最好還是戴上口罩，並避免狗兒直接吸入。矽藻土也常見於有機農業使用於除蟲用途上。

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馬殺雞時間

除了防蚤項圈，驅蟲液，你也可以用一些配方來為狗兒按摩身體。

這裡是一個簡易的驅除壁蝨的配方，可以保存約六個月：

10至25滴精油，2湯匙蔬菜油（橄欖油最佳），1湯匙蘆薈凝膠（可選擇性的加入使用）。將這些成份在玻璃瓶中充份搖勻混合，然後將它們塗抹在容易被叮咬的部位。

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混合300 ml的橄欖油或是杏仁油，500 ml的terebith精油，100ml的聖約翰草浸泡油，100ml的薰衣草精油調製成1公升的調油。

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松節油精油500ml，薰衣草精油100ml，聖約翰草油100ml，橄欖油300ml調成1公升。這兩份調和油可以按摩狗兒被壁蝨叮咬的部位，十分鐘後壁蝨會一隻隻掉下來，也可以用這調油按摩狗兒腹部，大腿折疊處，耳朵後方，眼睛周圍等，或梳理狗兒的皮毛。

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洗澡兼防蟲

將一些柑橘類的水果，例如橘子，檸檬，葡萄柚，柚子以及萊姆都行，也可以混在一起使用，將它們榨汁，並將果皮及渣渣倒進鍋子連水一起煮開後放涼靜置幾個小時。當果皮渣呈現黏稠狀後，將它們都撈起來並用濾網將它們的汁液儘量擠到鍋子中，然後再將這些汁液熬煮幾個小時，將全部的殘渣都過濾後，注入瓶中並放入冰箱備用。

當你為狗兒洗澡時，可以加入一杯左右的汁液到狗兒的洗澡水中，它並不會黏答答的，很清爽，也不會替狗兒的皮毛染色，還可以殺死跳蚤。

此外，在洗澡水加入蘋果醋，讓狗兒的毛髮浸溼後自然風乾，也有防跳蚤及壁蝨效果。

而若要在幫狗兒洗澡時一併把找到的跳蚤殺死，這個配方可以幫上忙，將一個玻璃瓶注入3/4到1杯的消毒用酒精異丙醇，加入一點點洗碗精，倒入溫水予以充份混合。它可以用在替狗兒乾洗或是幫狗兒用洗毛精打完肥皂後使用，就能殺死所有的跳蚤。使用完後可以替狗兒塗上一點乳霜。

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自製防蚤沐浴乳

替狗兒自製防蚤沐浴乳是一件很好玩的事，因為DIY原本就有趣，為了心愛的寶貝，摒棄化學藥劑尤其更有意義。

你只需將四盎斯（1oz=28.35g)的甘油（藥房都可以買得到），473毫升的洗碗精，以及473亳升的水，473亳升的蘋果醋，混合在一起，搖勻後，就是一個天然的防蟲沐浴乳囉！你可以將這個天然的沐浴乳裝在舊的沐浴乳瓶中備用。

其他還可以加入椰子油，蒸餾水，純橄欖油，鳶尾花根粉，甜杏仁油，有機印度苦楝樹油，大麻籽油(Hemp seed oil )，香茅及尤加利精油等。它們不僅可以保溼還含驅蟲精油，並且可生物分解，不像化學防蚤洗毛精對河川土壤會造成傷害。

這種自製的手工防蟲沐浴乳不僅讓狗兒聞起來很怡人，而且很持久，也被有的獸醫建議若狗兒經常搔癢或皮膚過敏，是很好的沐浴乳。即使狗兒一週游泳多次，還是保持怡人的味道。使用這個天然防蚤沐浴乳，就可以不用再使用防蚤防壁蝨的化學沐浴乳了。

這樣的天然沐浴乳也被英國鬥牛犬愛好者俱樂部建議用在皮膚很容易敏感的英國鬥牛犬幼犬上。如果有皮膚小問題的狗兒可以試試看。

如果覺得用精油做成沐浴乳太麻煩，可以直接用天然的洗碗精（Ivory或Dawn等牌子較佳）幫狗兒洗澡，狗兒身上的壁蝨就會被殺死。若是居家環境有庭院或植物盆栽，也可以將洗碗精肥皂水裝在噴灑瓶中，朝屋外的牆壁四周及盆栽噴灑一遍，它將可以維持一段時間沒有壁蝨的蹤影，直到下雨把它們沖淡為止。

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自製壁蝨陷阱 

如果真的以上方法都還是無法將家中的壁蝨趕出去，或是壁狗兒活動的範圍是在庭院的話，也可以考慮自製壁蝨陷阱(tick trap）。

採用乾冰誘捕壁蝨陷阱法（ice-baited tick traps），衣物拖曳法（cloth drags）以及人體宿主移動法（ambulatory human host）等三種方式來誘捕壁蝨，發現衣物拖曳法及人體宿住移動法所捕到的壁蝨數量差不多，分別是199隻及89隻，然而乾冰誘捕法則捕到了5052隻壁蝨。

壁蝨通常藉由宿主的溫度，氣味以及空氣中的二氧化碳來吸引牠們靠進宿主。乾冰做成的陷阱是利用乾冰散發出的二氧化碳的原理來模擬宿主呼出的二氧化碳以吸引牠們接近。

自製乾冰陷阱很簡單也不用花很多錢，只要準備一個可覆蓋乾冰的保麗龍容器，兩磅左右的乾冰，一塊層板以及封箱膠帶。

首先在保麗龍上戳四個約3/4″的洞，好讓乾冰所散發出的二氧化碳可以將壁蝨招致過來。

將這個保麗龍蓋在層板上面，將封箱膠裁成一條一條，黏的那端朝上鋪在層板上面。然後將乾冰放到保麗龍容器內，蓋好後，將這個乾冰陷阱放在壁蝨出沒的區域中心，然後靜候十五分鐘，你將會看到壁蝨會被乾冰散發出來的二氧化碳所吸引並朝這個陷阱緩慢前進，接下來牠們會被封箱膠帶給黏住，就像老鼠被黏鼠板黏到一樣動彈不得。

乾冰大約可持續使用三個小時，而乾冰陷阱放置處方圓75平方英呎（約兩坪）周圍的壁蝨都會在三小時內被捕捉到。而這也是毋需用殺蟲劑，花費不高，同時也是對地球環保的作法。

最後，還是要重申，本文所提到的天然防蟲方法是要多管齊下才有幫助，大家可以選擇自己最容易著手的部份做起。而從狗兒的飲食增強免疫力，用天然溫和無毒的方式來做室內外害蟲防治，雖然看似麻煩，但與殺蟲劑相比，對狗兒的後遺症較低。

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精油濃度若達10％用於小動物身上，通常是局部短時間使用，例如皮膚感染（非開放性傷口）平日使用以3％以下比較安全，也不用擔心耐受性的問題。當然最重要的是不管是濃度過高與精油種類與使用方式的選擇還是造成安全性與否的最重要關鍵！

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Get Rid of Fleas/如何消灭跳蚤

有时候宠物会无意间把一些“朋友”带回屋子一起玩，而这些朋友恰巧是吸血的顽固小害虫。你要如何消灭它们呢？往下阅读关于如何消灭这些不受欢迎的客人，也即是跳蚤。

方法 1: 去除房间湿气

根据房间的大小安置一或两部除湿机。4 x 4米的房间需要一天能清除10公升湿气的除湿机。跳蚤显然需要50%或更高的相对湿度才能生存。把你房间的湿度控制在50%以下，维持两天即能杀死成年跳蚤和幼虫，并阻止跳蚤卵孵化。你只需用吸尘机把跳蚤干尸和卵全部清除干净。

方法 2: 打扫屋子

1.清洗屋内长期使用的空间和物品。把宠物寝具丢进洗衣机清洗，然后甩干脱水。需要清洗的寝具包括宠物通常躺着或睡觉的任何东西，即使并非寝具。把床单、沙发罩和浴室小地毯通通清洗干净。

a)如果东西不可再用，或是宠物寝具内部充满污垢（头皮屑、跳蚤卵、幼虫和跳蚤的排泄物），最好是把它丢弃再购买新的。即使你把外罩清洗干净后铺盖在寝具外，跳蚤卵仍会孵化。

b)跳蚤也袭击人类。如果你怀疑自己也是这些吸血害虫的受害者，即便你不是，也必须清洗自己的床单和家居装饰用品。你经常接触的任何东西都是跳蚤的传播媒介。把它们彻底清洗干净。

2.喷昆虫生长调节剂，比如甲氧普林或吡丙醚。房间的杀虫喷雾器（全释放喷射剂）并没那么有效，除非它们含有昆虫生长调节剂，可阻止幼虫成长为成虫。没有昆虫生长调节剂，幼虫将不受控制，因为它们还能躲在喷射剂无法触及的地毯纤维下生长。

3.多多善用吸尘机。当那些零零散散、可能被跳蚤入侵的物品正被清洗，你可用吸尘机把你能在四面八方、各个角落裂缝找到的跳蚤都吸干净。当你进行此步骤时，请把宠物放在外头或关在浴室里，那么它们身上的跳蚤就不会跳到你刚吸干净的表面了。

在吸尘机里粘一个灭蚤颈圈或樟脑丸碎屑，可帮助消灭被吸进吸尘机里的小害虫，以防它们回来困扰着你。通常跳蚤无法在吸尘机里生存，这么做是为了以防万一。

methylsulfonylmethane(MSM)

什麽是methylsulfonylmethane(MSM)?

為何要補充MSM？有機會逛逛歐美的健康食品店或網站，你應該很容易可以看到到處都在熱賣MSM，到底什麽是MSM？以英文全名來解說就是Methyl-Sulfonyl-Methane （化學式為(CH3)2SO2 ）的縮寫，存在人體中的硫元素有百分之八十五都是以MSM結構形式存在的，所以MSM是一個有機硫化物，有別於一般可能引發過敏反應的無機硫化物（如二氧化硫）。

科學家最早發現存在自然界的MSM化合物是來自海洋中的微生植物─Plankton所釋放的硫化物─DMS（dimethyl sufide），DMS是一種氣體，在空氣中會與臭氧層及高能量的紫外線作用後轉變成MSM，然後隨著雨水再回到土壤及海洋中，天然形成的MSM是無色無味的結晶體，極易溶於水，存在土壤中會被植物的根部吸收後濃縮在植物體內，成為植物組織的一部分，有機硫化物MSM的補充劑主要萃取自天然松樹體內的MSM而來，不過近來由於健康食品市場價格上的高度競爭，很多廉價的MSM原料卻可能是來自石化科技的合成產品，至於其中的差異性及是否具人體危害性可就值得探討了。補充MSM，也就是補充人體所需的硫元素最有效率又安全的方式，不過我們是不是真的會有缺乏問題，或者額外補充的MSM是不是可以給人類更多健康上的好處，這倒是很值得探討的議題。

MSM及其前驅物質存在許多天然植物中，如大蒜、洋蔥、花椰菜、高麗菜等及其他十字花科植物中，存在植物中的硫化物是很容易揮發的成分，比較值得注意的是現代人的飲食方式，如過度碎切、泡水（有機硫化物極易溶於水），尤其是烹煮加熱的過程會使硫化物揮發掉，很容易使得硫化物大量流失，比較值得慶幸的是肉類蛋白質中的硫元素比較容易被完整保留，再者現代人的確沒有嚴重缺硫症狀的臨床報告，但這並不代表你的體內的確有足夠應付生理需要的硫化物，怎麽說呢？

幾個小試驗可能可以告訴你，體內的硫元素是不是足夠應付生理所需：你的指甲生長速度及是否有軟化或易碎的問題？是不是常掉頭髮、頭髮易斷裂分差、乾燥枯黃（燙髮染髮所導致的除外）？是不是有肌肉容易拉傷、扭傷、筋骨僵硬的問題？免疫力異常低下，容易發生過敏反應？雖然上述症狀不盡然一定是硫元素缺乏所造成，但是體內足夠的硫化物，卻可能使這些不佳的生理現現象獲得改善，這也是為什麽西方另類醫學界開始注意到補充MSM對健康助益上角色。

◎對生物體助益的證據一般人體內的硫化物是不是不足，可能很難如缺鈣會發生骨質疏鬆症，缺鉀會心律不整那麽容易被察覺。硫元素所參與的生理機制極廣，但卻不一定具專一性，例如，人體的軟骨及結締組織含有豐富的硫元素，然而當這些軟組織脫水退化產生骨關節的磨蝕，引發關節炎時，補充軟組織的主成分葡萄糖胺及軟骨素卻是一般人比較直接想到的方式，但是補充MSM卻能夠強化韌帶細胞強度、增加潤滑黏液的分泌量及強化軟組織的結構。

一項由美國加州大學洛杉磯分校醫學院臨床副教授勞倫斯醫學博士主持，針對二十四名運動傷害的病患所做，為時一個月的小型臨床試驗發現，每天同時投與MSM及傳統醫療的患者，比只選擇傳統醫療的患者症狀的改善率高出百分之二十五，此外，一個月當中因為症狀不適需要門診的比例，也比沒有投與MSM的患者少了百分之四十。

到底補充MSM是不是能夠有效的改善關節炎及運動傷害的症狀，似乎需要更多的臨床研究來支持。不過，在指甲及頭髮生長狀況不佳的改善上，卻有比較明顯的科學證據顯示其功效，主要是因為組成頭髮和指甲的含硫蛋白質濃度特別高，補充有機硫化物能夠明顯的改善指甲薄軟易裂及頭髮韌度不佳的狀況，臨床研究數據顯示，補充MSM能夠改善百分之五十的指甲生長狀況及硬度，及百分之百的改善頭髮的生長狀況。

補充MSM的觀念其實是近幾年歐美健康食品界新興流行的趨勢，除了有助於韌帶及關節健康的效果、改善指甲及頭髮生長健康的作用外，補充MSM能夠對人體產生多少好處，很多還是處於推論階段，例如MSM具有降低組織胺分泌的作用，可能有效的降低過敏反應；MSM可以與重金屬等有毒物質產生置換及結合作用，可能在人體內具有與有毒物質或重金屬結合後產生排毒作用；MSM可以提供肌肉血液組織的組成原料，因此有益改善貧血及傷口復原的作用；MSM可能是神經傳導物的主要成分，因此具有降低壓力及穩定神經系統的功能；MSM是結締組織及黏膜組織的重要成分，因此對於肺臟、眼睛等黏膜及微血管組織較密集的器官，可能有很好的保護作用；還有一些不明原因機轉的生理效果，例如將MSM溶於生理食鹽水後，用來洗鼻子，可以明顯降低打鼾的問題；有些便秘患者服用了MSM後，有了很明顯的改善效果；藉由硫化物抑制微生物生長效果，也有MSM對青春痘及陰道念珠菌、滴蟲感染皆有抑制及預防作用的說法……。MSM似乎已成了人類預防保健上的萬靈丹，不過真實情況如何，似乎需要更多的臨床及科學研究來支持，畢竟關於MSM生理助益上的研究報告還是非常的少。

◎預防保健之建議劑量服用萃取來自天然植物中的MSM，因為與生物體內所存在的有機硫化物的結構是一樣的，所以倒是不會有什麽副作用，服用較高劑量的MSM會很容易的排出體外，不致有蓄積作用，唯一可能發生的生理反應現象就是指甲及頭髮的明顯增生，不過對於一些不是來自天然植物體或是合成的MSM是不是一樣不具有礙健康的副作用，則是一個問號了。以對MSM研究行之有年的勞倫司醫學博士的主張，對於有運動傷害、關節炎等問題的患者的建議劑量為每天二○○○～三○○○毫克左右，MSM可於飯後或與食物共服，MSM與一般的磺胺類抗生素的結構完全無關，有些對於磺胺類抗生素有過敏反應的人，並不必擔心會對MSM產生過敏反應，除了單方的MSM對於關節炎具有止痛消炎作用外，配合葡萄糖胺（glucosamin）與MSM同時服用，具有加成協同的作用，對於關節炎的改善上應該會有更明顯的效果。

另外，除了口服劑型的MSM外，MSM還有乳液及軟膏的劑型，用來做為局部疼痛的塗抹按摩，外用的MSM是不是就如同硫磺溫泉的保健作用一樣？只是MSM穿皮吸收的效果到底如何？可能需要更進一步的臨床研究數據來支持了。

◎參考訊息MSM最早是由美國的一家生化研究產品公司Carolwood Corporation所上市，他們的MSM的專利商標名稱是Lignisul，Lignisul的來源即是萃取來自松樹的有機硫化物MSM，不過由於成本遠比合成或是石化副產品所製成的MSM高許多，加上健康食品界的價格競爭戰，使得很多市面上的MSM產品原料來自合成而非天然的MSM，消費者其實很難分辨，目前在北美地區除了Lignisul的MSM是來自天然原料外，還有OptiMSM等，消費者在購買健康食品時，比價的同時，應該也要注意品質，才能真正的吃出健康。

本文作者簡介：陳思廷台北醫學院藥學系畢，中華民國註冊藥師，美國威斯康辛州立大學食品營養碩士，美國營養師學會會員，美國生活形態學會（AALC）體重控制顧問

基本上，這個成分並不屬於藥品，也沒有任何許可字號，是屬於食品管理中的灰色地帶(也就是她實質上是食品，可是還沒有身分證，食品處不管)所以會跑到藥品的部分去....但是，要宣稱療效只怕還不夠格，真要吃還是維骨力比較有保障。

葡萄糖胺,軟骨素,MSM

傳說：

這款產品對於疲勞性關節酸痛，兩天見效。對於疾病性關節疼痛，連續服用1個月，即有顯著效果。


適應症狀：

關節痛，手足膝等部位關節炎關節酸痛、腫脹、活動受限、遇冷、受潮時發作和加重服用15-30天見效，50天好轉，一般患者服用80天可痊癒。

腰椎病、腰肌勞損、強直性脊柱炎腰痛、腰部活動受限，不敢彎腰有時天氣變化很強烈。並串有下肢麻木。服用25-40天見效，60天好轉，一般患者服用80-110天可痊癒。

頸椎病、骨質疏鬆、股骨頭壞死頸部酸痛、麻木，活動受限，可導致頭痛。牙齒鬆動，駝背，全身乏力。服用35-40天見效，50天好轉，一般患者服用80-110天可痊癒。

肩周炎、網球肘、滑囊炎、腱鞘炎肘、肩部酸痛、患肢局部麻木。活動受限，腫塊和疼痛加劇。服用35-40天見效，50天好轉，重症患者服用80-110天，可痊癒。

風濕、類風濕性關節炎關節酸痛、腫脹，活動受限，功能障礙，晨僵等。服用35-40天見效，50天好轉，一般患者服用80-140天，可痊癒。

【服用方祛】：隨餐服用

骨骼是人體的主要支架，而連接骨頭的關節是讓身體靈活運動的關鍵。經過幾十年的活動，關節難免會磨損、退化或發生病變，造成關節疼痛和腫脹，活動發生困難。

葡萄糖胺

是組成關節軟骨的主要營養成分，服用葡萄糖胺，可在軟骨組織中形成聚葡萄糖胺，幫助增加關節腔的軟骨發育，以及增加關節腔的潤滑液.它可以合成蛋白多醣來刺激軟骨細胞的生長，促進形成關節軟骨組織，達到預防關節炎的發生。【根據統計，全台灣50歲以上的人口，每2人就有1人患有退化性關節炎；由於無法根治，又伴隨疼痛等不適症狀，嚴重者甚至會不良於行、必須進行人工關節置換手術，台灣中老年人為了搶救關節健康，紛紛尋求各種改善關節健康的方法，具有舒緩症狀效果的硫酸鹽葡萄糖胺產品，也成為許多醫師及第一、二期退化性關節炎患者的第一選擇。】

硫酸軟骨素　　

這是市場上常見的一種緩解疼痛的藥物。硫酸軟骨素作為軟骨結構的成分之一，可以加速關節的修復、保留水分、使營養成分快速滲透至軟骨中。環球營養公司研究與發展部經理巴索科說：“硫酸軟骨素的這個作用十分有效，因為在軟骨中是沒有血液供應的。 硫酸軟骨素是一種蛋白多醣分子，具有高度的親水性、較大的粘滯性，附著於組織表面，對保持結締組織水分及組織間物質交換均有重要作用，具有調節細胞生長、發育和增殖的能力。另外，硫酸軟骨素可去除大量吸收滑膜中的Na+，促進骨質增長，修復受損的關節，增加骨關節腔中軟骨密度。硫酸軟骨素還具有抑制NK細胞活性的作用，可防止ADCC對組織的損傷，有利於組織的修復。 硫酸軟骨素大量集中於關節的軟骨中，可增強關節軟骨對營養的吸收，也可使軟骨細胞保有足夠的水分，從而能達到緩衝震動及潤滑的作用。

MSM（甲磺酰甲烷）　　

關節對於硫反應很敏感，甲磺酰甲烷是一種存在於各種物體中的硫化合物，在水果、蔬菜、穀物、動物和人體內都有廣泛的分佈。硫是結締組織形成所必需的，而在受關節炎影響的軟骨中，硫的水平普遍較低。 MSM是人體的第三大主要物質,對於身體組織,酵素,荷爾蒙,抗體和抗氧化的合成和運作起到重要作用.MSM是一種人體需要的重要養分,容易進行細胞氧化,碳水化合物代謝和維持體內酸鹼度平衡等,因此我們需要補充足夠的硫磺而維持身體正常運作.MSM有鞏固結締組織,維持關節健康,強力止痛,減少發炎,增強血液循環以及消除自由基的功效,MSM亦被視為具有幫助肌肉復原,減少肌肉抽筋和腰背疼痛,加速傷口痊癒,以及疏緩關節炎等作用。

了解感冒成藥，運動員禁藥注意

了解感冒成藥

感冒OTC藥品(成藥)的巿場很大，所以品牌眾多。

根據2004年一項調查，台灣人一年就吃掉13億元的感冒藥，而其中有三分之二是成藥，以綜合感冒錠與感冒糖漿兩種成藥排前六名！有藥師表示，有不少勞力階層的人會把感冒糖漿整箱買回家，當成提神飲料來喝，完全不是治病用途！

「藥就是毒」，吃對了可以治病，吃錯了是有可能出人命的呢。大家必須先具有自行用藥的能力，才能在面對琳瑯滿目的感冒藥時，認識藥品的成份，做出正確的選擇。

成藥只適合用於有感冒初期症狀，作用只是舒緩感冒症狀而已。

人體是很奧妙的，其實大部份的感冒都是人體自己最後產生抵抗力而復元的記得多喝開水和休息，感冒快快好。

但是感冒太久不會好，或是太過嚴重，可能會引起其它的併發症還是不要自已亂吃藥，去給醫生看卡好。

感冒藥中常見的藥用成分有下列幾種：



抗組織胺(止鼻水作用)：
如Astemizole，Azatadine，Brompheniramine，abinoxamine，Chlorpheniramine Maleate，Clemastine，Dexbrompheniramine， Diphenhydramine，Loratadine，Phenyltoloxamine，Terfenadine， Triprolidine。

Belladonna Total Alkaloids ................ 0.13 mg
對淚眼、流鼻水，有緩解效用
有口乾、便秘等副作用

Diphenhydramine HCI.......25mg(夜) <嗜睡>
暫時緩解過敏性鼻炎、枯草熱所引起之相關症狀 ( 流鼻涕、打噴嚏、眼睛及喉部搔癢 ) 及過敏所引起之搔癢、皮膚癢疹。
緩解流鼻水、過敏性鼻炎等症狀，也具有弱的止咳作用，亦可使呼吸道乾燥，增加支氣管分泌物的粘稠度，降低對外來刺激物質的敏感度；但也因此可能會有覺得呼吸道乾燥及口乾的現象

Chlorpheniramine Maleate...1-4mg <嗜睡>
適應症：流鼻水、打噴嚏、眼睛及喉部搔癢，蕁麻疹、皮膚搔症、血清病、藥物過敏、過敏性鼻炎。 降低對外來刺激物質的敏感度；但也因此可能會有覺得呼吸道乾燥及口乾的現象



血管收縮劑(止鼻塞作用)：
如Ephedrine，Phenylpropanolamine，Pseudoephedrine

Pseudoephedrine HCL 30-60mg 一天三至四次
收縮鼻粘膜血管、解除鼻充血、鼻塞症狀，緩解鼻咽之過度分泌以及感染性黏膜水腫及上呼吸道黏膜充血現象，治療鼻塞，促進鼻道暢通，具有血管收縮作用，可緩解與鼻炎、鼻涕有關的鼻塞。

Phenylephrine HCI 5mg
迅速而長效的鼻充血解除劑，具收縮鼻黏膜血管、抑制充血、鼻腔腫脹功效。能治療鼻塞，促進鼻道暢通恢復自由舒適的呼吸



呿痰劑 ：
如Amonium Chloride，Guaiacol Glycerin，Guaifenesin，Iodinate Glycerol。 Codeine

Potassium guaicol sulfonate
則具有祛痰作用。

Phenylephrine HCI.........10mg
呿痰，減少呼吸道黏液分泌

Terpin Hydrate 20mg
是一種有效的袪痰劑，能解除呼吸道粘膜乾燥所引起的乾咳。



止咳：

dl-Methylephedrine
同樣具有支氣管擴張作用，可緩解感冒引起的咳嗽。

Dextromethorphan
屬於一種非麻醉性的鎮咳劑，是目前最常見的止咳成分。



止痛及降溫劑：

如Acetaminophen
是感冒藥中最常使用的止痛退燒藥，可緩解頭痛、牙痛、經痛、關節疼痛等症狀。
Ethenzamide

抗膽鹼劑 :

Noscapine 10mg
是能降低咳嗽的次數和嚴重性的止咳劑，對支氣管哮喘病人，不像Codeine 一樣會產生支氣管收縮作用。Noscapine也常出現在止咳化痰類感冒藥裡，為強力止咳成分，可抑制咳嗽反射，具有支氣管擴張的作用

降低感冒引起的嗜睡：

Caffeine（咖啡因）
具有中樞神經興奮作用，可降低感冒引起的嗜睡及疲勞等症狀，但因具有成癮性，所以不可過量使用。

Caffeine Anhydrous ....................... 40 mg
(咖啡因)成份，中樞神經興奮，小劑量用於利尿
活動腦血管、緩和頭痛及防止睏倦



Other:

Monoammonium Glycyrrhizinate ............. 20 mg
防止粘膜發炎、口乾

Vitamin C 30mg 能刺激抗體的產生，增加對感冒的抵抗力，促進感冒迅速痊癒。




常見之廣告感冒錠(膠囊)中含運動禁藥者：
(含caffeine)治痛丹散、速定二層錠、腦新散、斯斯解痛錠、普拿疼伏冒錠、普拿疼加強錠、齒痛五分珠散、五分珠散。


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「鎮咳、袪痰」之成藥中不含運動禁藥者：咳風糖漿、益樂飴涼錠、複方甘草液。

治療「鼻塞」之成藥中不含運動禁藥者：綠油精、驅風油、追風油、鼻達鼻孔吸入劑、鼻可舒鼻用吸入劑、曼秀雷敦涼舒鼻用吸劑。

治療「頭痛」之成藥中不含運動禁藥者：百服寧錠、阿斯匹靈錠、綠油精、頭痛粉、風熱散、使立舒錠、薄荷棒、驅風油、風油、三黃錠。

治療「腹瀉」之成藥中不含運動禁藥：征痢丸、止瀉散、風熱散、胃腸消氣散。

治療「便秘」之成藥中不含運動禁藥：氧化鎂錠、軟便錠、甘油栓劑、通便液、浣腸液。

治療「胃酸過多」之成藥中不含運動禁藥：強胃散、胃散、愛胃散、健胃散、寶胃元錠、氧化鎂錠。

治療「蚊蟲咬傷、刀傷」之成藥中不含運動禁藥者：驅風油、薄荷棒、綠油精、清涼油、追風油。

做人的準則，處世的法寶，交際的妙術，治家的秘訣

古訓《增廣賢文》 成書於清代中葉，作者不詳，書中吸收了中國歷史上許多優秀的格言、諺語與文獻佳句，講述為人處世之道，古今多少人奉為「做人的準則，處世的法寶，交際的妙術，治家的秘訣」，內容豐富，言近指遠，押韻對仗，易誦易記，在民間廣泛流傳，影響很大， 是我國近代很受歡迎的啟蒙讀物。 

source:
http://www2.plktytc.edu.hk/~yml/eee.htm

賢者不炫己之長，君子不奪人所好。 

全文：

茫茫四海無人數，那個男兒是丈夫。 
欲知世事須嘗膽，會盡人情暗點頭。 
略嘗辛苦方為褔，不作聰明便是才。 
富貴寬厚久能享，聰明歛藏永不敗。 
賢者不炫己之長，君子不奪人所好。
讒言敗壞真君子，美色消磨狂少年。 
成家猶如針挑土，敗家好似水推沙。 
成名每在窮苦日，敗事多因得意時。
貪愛沉溺為苦海，利欲熾然是火炕。 
爽口多食偏作病。快心事過恐生殃， 
不貪口腹弒牲禽，無貪便宜泯良心。 
酒中不語真君子，財上分明大丈夫。 
清清之水，為土所防。
濟濟之士，為酒所傷。 
莫喝卯時酒，昏昏醉到酉;
莫罵酉時妻，一夜受孤凄。
醉後思仇人，君子避酒客。
若要斷酒法，醒眼看醉人。 
美酒飲當微醉候，好花看到半開時。
酒逢知己飲，詩向會人吟

我的最愛，我的貓

貓呀…
我不能接受受苦的是可愛的你…
你那麼優閒，恬静，可愛
不管事非，總是陪着我們
不介意家中吵鬧的兩老
老是一時愛你，一時煩你
甚至被一時痴線打你…

我記掛着你的臉
大大我眼睛，大大的耳朵
小小的鼻子，可愛的小嘴
充滿動感的貓毛
可愛的玉掌
甚至你那會發怒的貓尾

我希望你現在安全
能夠適應現在的情況

天氣好時
你會舒展着四肢
看着天空的小鳥唱歌

打風下雨時
會找個安全的地方避開

甚至有好人家看懂了你的靈性
決定與你一起為伴
從此以後快樂安全的生活
繼續我們沒有給你應有的日子

我愛你

請你一定要好好過

請上天給她幸福