唉!怪自己一直無正視,又沒有時間,我想我一直不願意去
2009年12月28日星期一
八達通多扣車資??
2009年12月21日星期一
蔡智恆-回眸
2009年12月10日星期四
2009年11月25日星期三
今日~植牙去!
2009年11月15日星期日
失機...
2009年11月5日星期四
2009年11月1日星期日
哎~aNobii 突破六千大關了~
你的書櫃 ( 6011 瀏覽人次, 最近一位為 長人叔叔書房 )
12 位會員已將您加為鄰居。 最近一位是開始於 昨天6 位會員已將您加為好友。 最近一位是開始於 Jul 21, 2008
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好!很久沒上去了,之前見快要突破了,所以近來多去遊覽了!
對上突破五千是六月,也很久之前啦~
真好,把我當作鄰居也有十二位了!
恭喜自己~繼續努力看好書!
2009年10月21日星期三
Pass 2!!真不能相信!
感動!Desktop,出現了!
2009年10月16日星期五
再見了!牙箍!
箍了五個月,貼在牙上的膠粒不停掉…口又停不了的括損,終於可以停止了…所以當然是未完成吧…
其實很擔心會回到以前或會變成前後牙…因牙醫最後也沒有給我固定器…而拆下餘下的膠粒粒也沒再收錢,但之前我去看的那位真正矯牙醫生的確說過就是中途終止也會給予固定器…所以現在想回來我開始擔心了…
唉~果然是看了一個無經驗的牙醫…
或許覆診時再提?又不知道會否太遲…
兩個星期後會再去做杜了牙根那隻牙…原來上次還沒收做牙套的錢,還要再收二千三!而當天已收了我一千了…
即杜牙根+牙套其實共收=$4700 才是…
為什麼之前又沒聽說過的呢…
唉……………
2009年9月4日星期五
手工皂
在此留下她的製作法,希望我也會做吧~ ^^
1. 冷製法(Cold Process,CP皂)
2009年9月1日星期二
3D電影--沖天救兵 (UP)
2009年8月15日星期六
透過飲食減低癌症發病率
布冧3100
卡姆嘉寶果2800
枸杞2500
薔薇果2000
西印度櫻桃1600
棗500
猴麵包果400
黑醋栗200
番石榴100
奇異果90
椰菜90
羅甘莓80
紅茶藨子80
抱子甘藍80
荔枝70
柿子60
番木瓜60
草莓50
橙50
檸檬40
哈密瓜40
花椰菜40
葡萄柚30
覆盆子30
柑橘30
西番蓮果30
菠菜30
甘藍30
萊檬果20
芒果20
蜜瓜20
懸鉤子20
西紅柿10
藍莓10
菠蘿10
木瓜10
葡萄10
杏10
李子10
西瓜10
香蕉9
胡蘿蔔9
鱷梨8
小蘋果8
桃子7
蘋果6
黑莓6
甜菜根5
梨4
萵苣4
黃瓜3
茄子2
無花果2
越桔1
倒數
2009年8月6日星期四
2009年7月18日星期六
為朋友轉貼加油,注意無良美容院!
2009年7月14日星期二
2009年7月13日星期一
大埔滘自然護理區夜觀瑩火蟲
2009年7月9日星期四
第四次杜牙根
2009年7月5日星期日
電影-天使與魔鬼(Angels and Demons)
16/06/2009 1700 $36(by Credit Card)
天使與魔鬼 (IIA)
138 分鐘
導演: 朗侯活
演員: 湯漢斯, 伊雲麥葵格, 維特多莉亞維特勒
英語、意大利語(部分)及拉丁語(部分)對白,中文及(部分)英文字幕
蘭頓無意中發現光照派這個歷史悠久的秘密組織竟死灰復燃,正進行著一項驚世大陰謀,他們為求目的甚至不惜殺人。同一時間,梵蒂岡亦收到「光照派」的死亡威脅。為阻止光照派的陰謀,蘭頓起程往羅馬,在那裡遇到美麗神秘的意大利科學家維特多莉亞•維特勒
(Ayelet Zurer飾) 及教皇內侍
(伊雲麥葵格飾),三人遂聯手抽絲剝繭偵破謎團。蘭頓和維多莉亞必須與時間競賽,在二十四小時內勇闖密封的地窖、危機四伏的古墓、荒廢的教堂,甚至深入地球上最神秘的地下墓穴,追蹝已有四百年歷史的古老符號足跡,找出將炸毀整個梵蒂岡的「反物質」!
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這套電影是近來看過的電影中最像樣的電影!需然有很多地方也是有點"亂來",但整體上非常有張力,更難得沒有什麼悶場!成功地製造出緊張感!
不過,若不是有戲院的大型幕和音響,可能在家中只看內容會大打折扣呢!因為內容真有點勉強…
其實今次故事比"達文西的密碼"簡單很多,並沒有太多要解謎的橋段,返而令我覺得作者希望以此作品對"宗教"作一明確的注解以作為之前在"達文西的密碼"有關宗教之內容道歉及解釋…
評分嗎?我給~
7.5/10
很不錯了!以這個內容來說!
電影-翻生侏羅館2(Night at the Museum: Battle of the Smithsonian)
07/06/2009
翻生侏羅館2 (35mm 版) (I)
105 分鐘
導演: 桑里維
演員: 賓史迪拿, 愛美雅當絲, 羅賓威廉斯, 奧雲韋遜
英語對白,中文字幕
《翻生侏羅館 2》講述「美國自然歷史博物館」進行去舊迎新大裝修,
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這套電影也和所有大部份的電影一樣~第一集始終最好看…
也一樣是輕鬆搞笑電影,加上了一點奇怪的愛情原素,
十分滿分,也有六分!起碼內容順暢,故事清晰,有搞笑位~
而元朗百老滙,算不錯吧!起碼冷時可借張毛毯用!
XD
2009年6月30日星期二
電影-少女香奈兒(Coco Before Chanel)
19/06/2009 1135 $35(Morning)
少女香奈兒 (IIA)
110 分鐘
導演: 安妮芳婷
演員: 艾歷山度利奧拿, 柯德莉塔圖
法語對白,中英文字幕
她是一個傳奇。她曾是普通女孩,生活窮困、沒人事關係,
CHANEL(柯德莉塔圖 飾),Coco是她未發跡前的花名。走出孤兒院,浪蕩巴黎,
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第一次去這個戲院,真的很不錯!坐位好,又夠大!還有特價早埸~
但這套電影…又說不上很特別…以為是寫她成功的生平和傳記,
可惜…寫的沒有什麼內容,也帶不出些什麼…我的評語?麻麻…
2009年6月24日星期三
進行第三次杜牙根!
心裡七上八下不知覆診好還是開戰好!XD
經過時間過去,還是決定牙齒必須先處理,先要放下其他問題!故下定決心覆診去!
今日一入牙齒診所見到牙醫兄,先問他今日要做什麼?(因他每次都解釋得很隨便),然後我說,箍牙那邊暫時不要做了,他便問我是否要拆箍?我說先不拆!他聽後沒再問,然後就開始進行第三次杜牙根了!
今天進行的是清除神經,電除神經再下藥。做完後,也是用些暫時覆蓋物質保護牙齒表面,今次再加了一些Gel來覆蓋牙面,酸酸的,他(又)沒解釋是什麼,只告訴我一小時內勿喝飲品。下一次兩星期後覆診,下次還是要再落藥。
當然在整牙的時間,牙醫兄一定看到箍牙那邊有做過手腳,但他並沒有說什麼~
但今次,免診金了...?
不知是杜牙根末做好?還是…
要再覆診才知道了~
進行完第三次杜牙根後,那隻牙還痛了一下子,而現在咬到那牙位時仍還是有痺痛的感覺,什麼時候才不痛呢!
2009年6月21日星期日
用手機!隨時隨地張貼文章!
即於手機上網,寫e-mail再Send給Blog~
看看功能是真是假...
後記:
Yeah~~
成功了!有中文!
那麼每日20Mb一定夠玩了!
其實每次load 這個Blog都頗花時間!用E-mail send 的話真是快很多!
有用Blogger 和用手機上網的朋友也可以試試! ^^
Let try it !!!
剛試了用iGoogle send 入來這Blog~
可惜...只能用英文...中文全部變成一堆
??????????
....冇鬼用....
而用E-mail send入來Blog----
無問題!!!這次中文字出到!!!
不錯!那可以用手機再Test了~
以後又有新搞作了~^^~
與牙齒矯正科專科牙醫會面
這位牙齒矯正科專科,在我出世那年已入行了,我想真是經驗非常,而且有朋友介紹,起碼安心點~
先告訴她我的情況...
再替我的牙檢查...
得出來的結論如下:
牙位差也很多呀...要磨牙就要磨很多才可以...你牙科醫師怎樣說?...遲D再磨牙?
那杜牙那邊怎樣說?看位差多少...然後再遲D再看杜牙位要減多少?
那種牙那邊怎樣說?看位差多少...然後再遲D再看種牙位要減多少?
她說:即是全部都是遲D遲D,唔知遲到不知什麼日子吧....
我只有再重申,我很懷疑那牙科醫師根本無Plan,打算見步行步!欠多少位再磨多少!
故我問,有這種做法的嗎?
專科牙醫說:我們不會,我會在起碼兩個月前把計畫告訴你...
然後她知道我只在那邊箍牙一個月多點就告訴我:你走得好
跟着問我究竟是那一個!XD
我把位置及年資告訴了她,但沒告訴她那牙醫的名字(若認識的就槽了...)
但她也說:他也做了七年,不可以說年資淺了呀...
我說:那我真的要想想,要不要為了大家好,要不要投訴這人?
她說:「先看看怎樣幫你,希望錯誤不大吧!」
她建意我在她那邊覆診,將種牙也在那中心一起做,我只好問我已做了大半那一隻杜牙根的牙怎辦?還能找他嗎?她說也不是不行,不過我想她也很難答定了...我也不肯定...
所以我在那裏先給她當新症,先了解怎樣化解令牙可再次整齊,固要再做模,然後替我拍照(正面和側面)和補回我之前根本沒照過的X-Ray...
共兩張,一張咬緊門牙,圍着牙照(CT?),一張咬緊大牙打側照(Skull X-Ray?),一個月後把分析告訴我,而今次診金如下:
$500會診
$1000做模+會議
$600照二張X-Ray
共$2100
唉...................
另,如在這邊箍牙,收費是三萬多元,怎也是專科,這個價是一定的了...
最後,她說有些人會把牙的中線位拉斜令牙不好看,我說:我覺得正在拉斜中...(其實這方面那位牙醫兄也有說過,但他還是照拉...而我其間也有問過...真是...)所以,她就替我放了正在拉斜中的箍(Yeah~)
幸好,另一邊我給的不算多~但他不懂箍牙又幫我箍,夠無良就是了~
2009年6月18日星期四
賈炳達道李基牙科診所 2
精采...
終於等到9:40am,進入牙科診所~
再次在詢問處登記身份証和電話後,立刻可到牙醫門前排隊...
一個一個的輪着脫牙...
還脫得超快!!!好像五到十分鐘就NEXT!!
果然熟手...
很快的就輪到我了...
我把我的問題與擔心說出來,
如箍牙前沒照X光,之後有牙痛還開始箍牙,最後牙劇痛,照了X光後要杜牙時,才見到我牙裂...看X光又看不出....等等
牙醫了解後,如我所想,她建意我再consult私家專科,但這時另一位牙醫聽見了我的情况,也有點擔心,同意替我照多次X-Ray,本來是不會替人照的,但由於擔心,也同意替我覆看!
固我以無限的耐心等侯42位病人完全治療後(約11:40am),牙醫替我照了那杜牙根位置的X-Ray,經她們看完X光片後也說沒見有裂,但在裡面的牙裂可能真的看不到~因而認為我可以繼續杜牙根,如真的要脫牙,是需要箍牙牙醫同意書的,否則該牙醫會否認責任。但有關箍牙,她還是建意我要再consult私家專科!尤其她知道我那個不是牙齒矯正科專科之後...
最後我再問了一個問題,有沒有牙醫為了可以偷多點位置,以磨掉兩隻小臼齒的旁邊以取位?牙醫A問牙醫B:「磨掉牙來取位?有嗎」,牙醫B答:「有,也有的!」牙醫A再答:「有,但磨掉多少則我們不了解了」。我聽完後,沒那麼怕,但還是有點怕...
整個上午就這樣渡過了,也算是拿到一點意見吧!
而幸好,之前總是book不到的牙齒矯正科專科牙醫終於被我book到了!更可於今個星期六就覆!
希望,不用再不安吧~
賈炳達道李基牙科診所1 排隊等睇牙
這是一所政府牙科診所,所有香港市民就診完全免費!!
但只能提供止痛及脫牙服務...
這一所診所公開給香港居民之就診時間如下(只有兩日...):
逢星期一(80張籌)(聽說有時早上九點還有籌)
逢星期四(42張籌)(好像只有上午診症)
而市民會由早上約五時開始排隊,
我約五時半到達,已有約十五至二十人,
到六時半時,已約有四十人~
但,要等到八時才開始派籌…
怎麼醫管局就可以小小事被人上報大駡,
但政府要人排五小時市民又那麼願意??
免費又如何??收一百元就很了不起嗎??
真是怪事!真是神蹟!
太陽出來後,真是把人都曬乾了...
終於到了派籌時間!!大家可以座入室內的號碼位,一夠42人就Cutoff,
代表今日只看42人…而我是第19位…
工作人員替大家登記了身份証後,就告訴我們九時才開始應診,可以到九點才回來…
又要再等...先去吃早餐吧…
2009年6月17日星期三
第二次杜牙根
杜的時候,是有痛的,真有杜中了神經的感覺...(沒錯,所以才叫杜牙根=神經)
杜完後,之前減退了的痛感又再現...一觸即痛...但碰不到還好~所以那邊的牙,是咬不到東西的了...
本想着,完成整個杜牙根療程之後再跟牙醫兄討論箍牙的問題,那知他今日杜牙根後竟再幫我箍牙,還收了我五百大洋x 箍牙+七百大洋x杜牙根...我的錢呀~~~
我只好跟他說,我很擔心箍牙的問題,他很快就問我,是不是想放棄不箍了?
(我想說:我信不過你!)可惜沒說出口...
他說若要放棄不要緊,但要先把牙箍直,才可拆那些透明粒粒,而他說會把牙套做細點以取位方便繼續箍牙,我只有聽的份,也沒有辦法,因我有一隻牙他還沒做好,我不想他半途而癈只好再想想,再多等一個星期才答覆...其實,箍牙我也不想半途而癈,但他有多方面的問題加起來令我非常擔心他的職業操手,所以,我决定多找一個牙醫,希望先聽聽多個意見,尋求一下協助,但原來專科非常地難以約見,固決定明早五點起身,找政府的牙醫協助,希望有用吧!
今晚要早點睡,以準備明早大戰!
2009年6月15日星期一
aNobii 突破五千大關!!
你的書櫃 ( 5102 瀏覽人次, 最近一位為 Para )
這個月的月頭,我又成功突破了!之前看了是4999,由Para成功突破了(應該)~恭喜恭喜!
今次突破了五千,先許個願~
好了,上次突破四千是在二月,今次是慢了點,還總算於生日前到達~哈哈!
一日可以寫幾編文章,可見我很有心情,為什麼?會然是放‧大‧假了~~~~~
Yeah~~~~生日快來了,怎樣也不要有工作呀、老細呀那些有的沒有的東西使我心情不好!而且,我又可以來充實一下我的Blog了,真高興!
無論怎樣,大家也要努力!加油!
>v<
2009年6月14日星期日
"順便"箍牙...牙痛之根原?
今次我先記下我之前的箍牙記錄~
很無所謂地,因為已經被拔了一隻牙,又向來有爆牙,所以就想"順便"箍牙,牙醫兄看了一下,說我不是差太多位,只要磨掉小臼齒以取得多點牙位,九個月至一年就可以箍好,那我就say yes了~(但我好像沒照X光?)
由初初13/5上了上排透明粒粒,有點刮口,但還沒什麼問題~
之後一星期,裝了下排透明粒粒,這次勁刮口!還立刻刮出了血波波...翌日去牙醫兄那邊拿了些牙臘,過了些日子,習慣了又沒有那麼刮口~幸好~
再之後一星期,上了箍,過了幾過鐘後開始會感受到那股拉力...又痺又痛~~跟着...完全吃不到東西~超痺!!!!過了一過星期之後才好點!!
又再過一星期,為了可以偷多點位置,今次牙醫兄替我磨掉兩隻小臼齒的旁邊,其實,真的未聽過用磨的...真的有點擔心...
之後...牙痛開始...
痛!又是超痛!那隻牙之前已經補過了,但之後一直有痛,之前告訴牙醫兄,他也說可能柱得太深,補牙都無用,要杜牙根的了,但一直說先觀察...到我箍牙,也沒有幫我整...一日比一日痛,而由於箍牙要借大牙來做力,那有人用柱了的牙做力的!?所以,出事了...
三日後Urgent call 牙醫兄,他認為我分不清是箍牙痛還是牙痛痛,拒絕替我治療!只放開了用來做力的柱牙,讓它减壓...因此同時,我對牙醫兄的信心開始大幅下降...(我痛到怎樣你才正視?我已說痛到上額頭了!!)這時我才後悔找他箍牙...上網了解後,才知道是有牙齒矯正專科的牙醫專幫人箍牙...更加擔心了...
再兩日後,我痛到開始痴線(吃不到,睡不好,碰到冷的熱的暖的也痛得足以使我流下眼淚!)我再Urgent call 他,他才替我照X光,說看是看不到柱也要杜牙了,在杜牙時,他才見到我牙裂...(你看X光看不出嗎兄弟!?)其實,我很擔心是否應找過一個牙醫替我治療...因說到底,他2002年才畢業,做了只有七年,其實很擔心他經驗不足,說他是牙醫兄...但其實可能應要叫牙醫弟才對...但事已至此,我也不清楚了...等他替我杜完這隻牙再說吧!唉~~~~~~
右邊下排第二隻大牙~加油呀!
看回之前的文章,才發現原來第一次杜牙根也痛了起碼三天,我竟然完全忘記了!真可怕!XD
自從9/6杜完第二隻牙後,已過了五天,除了第一天我吃過一顆止痛藥之後我也沒有再吃過~頭三天是頗痛的,現在也有觸痛,但輕微多了,也可以咬到一些軟的東西了~(太好了~~~)
我的牙齒狀況:
左邊上排第二隻大牙裂了...沒救了被拔掉,有個大洞洞...
左邊下排第二隻大牙報消了,杜了牙根之後,現在還有點痺痺地...牙醫兄說等隻牙D神經線全部無營養=等隻牙死咗...就唔會有呢D痺痺地嘅感覺啦喎(但那一隻牙是29/3開始杜...22/4做好人造牙冠套...到而家到快兩個月啦,你餓我兩個月睇我死唔死...不過~感覺真的一日比一日少~可能我真係要餓我三個月先會死~XD)
右邊上排第二隻大牙現在也裂了...又要報消~正在杜牙根中...
右邊下排第二隻大牙~你好嗎?你要加油努力呀!媽媽只留下你是真的啦~ ....>.<....
並,努力箍牙中!
2009年6月11日星期四
2009年6月5日星期五
2009年4月10日星期五
痛與我同在,阿門
腰有舊傷,腰酸背痛早已與我同在多年,早前祂以為我忘記了祂的存在,故在我每天早上醒來時不讓我轉身及下床(痛得不能轉身及下床呀...)來表示祂的存在,令我不再忘記。
昨晚返夜班,連開兩晚夜,返完後就放大假了,現在又能在天堂返工~(工作量少幾倍!)只想就很高興了,返工前有點餓,就去七仔買了點吃的喝的(近來努力集大頭貓大頭狗杯,只好日日食七...),在上班的車途中就喝了包豆漿,那知,胃又說---我也是與你同在的呀....
就此,由晚上八時許,胃痛亦開始與我同在,痛到九時許也沒有離棄我,只好啪了一粒强力的胃葯返工去,怎麼說呢...好像又回到牙痛時,為什麽?因為吃药亦是沒效....不過倒沒有牙痛那時那麼痛就是...
那粒强力的胃葯Nexium←沒有用...
只好返工,再試試啪粒中和胃酸的Triact←當然亦沒有用...
還要返工,怎算?只好回娘家借(偷)點有效點的药吧,那知電梯門一開,竟是上司...我囧....
被發現了...她了解後就替我去借药,真不好意思...
成功替我借來一支Gastrocaine←總算有點效,能站直點了,本以為成功了~那知半小時後,又再痛起來...囧
看着三次努力不果,看到工作也沒有多少,多我一個或是少我一個也分別不大...最慘就怕要被賣去那些地獄幫手...想著痛下去也不是辦法...還是決定請病假罷!
最終還是去看急症了,醫生要我打針,之後病休,還問我要不要多一天?今次我見到的是個"人"來的~真感動~~
就此,我第一次在夜班中病休了
再啪了兩粒Holopon+成廿幾三十ml既Mylanta(醫生你又真係幾重手...),終於沒那麼痛,這時侯,已經是一時半了。
不過我還要說的是就在去看急症,等侯看醫生時,頭也加入了
他又說---我也是與你同在的呀.... ....-_-....
你們放過我吧~~~我是無神論者!但我無時無刻也沒有忘記過你們呀~~
本想回去休息,但頭不停叫我不要忘記祂...令我睡不了!
只好再吃多粒Panadol←這次亦沒有用...我放棄了...睡吧再痛了良久,才能成功入眠
痛與我同在,阿門
2009年4月5日星期日
電影《禮儀師の奏鳴曲》
剛剛去看完這部電影~~~~
電影《禮儀師の奏鳴曲》
*奧斯卡最佳外語片
日本電影旬報電影獎─最佳電影、最佳導演、最佳男主角、最佳劇本
日本報知電影獎─最佳電影
日刊體育電影大獎─最佳電影、最佳導演
中國金雞百花電影節─最佳電影、最佳導演、最佳男主角
蒙特利爾國際電影節─最佳電影
夏威夷國際電影節─最受觀眾歡迎電影
導演 : 瀧田洋二郎
演員 : 本木雅弘, 廣末涼子
片長 : 120 分鐘
級數 : IIA
*** 以下之評論內容提到部份劇情,如有影響,後果自負! ***
《禮儀師の奏鳴曲》電影預告
故事簡介
這是一個關於失業的藝術表演者--大提琴手成為了另類藝術表演者--葬禮禮儀師的故事。
大提琴手大家也知道是什麼吧,但葬禮禮儀師是什麼?
這是日本的一門專門的禮儀工作,負責在死者死後與家人清潔遺體和整理儀容,而禮儀師亦包括整形,化妝等的入棺前與入棺儀式,可說是死者正式與家人告別之儀式,之後才舉行正式的葬禮。
令我感受頗深的是,很多家人在死者的面前也不太能接受死者已死,那是因為很多時死者的模樣真的全非,很難令家人接受進而相信死者已死的事實。而在日本,在家人面前進行整形,化妝這些儀式,雖有點殘酷,但亦不失為一個能令家人接受方法。而葬禮禮儀師亦能留給死者最美好的容顏,使家人在最後一眼中能得到最美的回憶。
在電影其中,大悟與妻子美香回山形老家生活,美香能忍受種種生活的辛酸,但卻不能忍受自己的丈夫是一名葬禮禮儀師,更大罵他的手"你太污穢了!"
呵哈...幸好,我做了那麼多年,也沒有人這樣說過我...
不是說那是神聖工作的嗎?心裏也有點被刺到就是了~日本人的偏見那麼勵害的嗎...
這又是日本電影的勵害之處,能把市民大眾的偏見,以及當時者無奈的表現得那麼真切。大悟當下的反應就是-不回嘴,不自辨,不解釋。這也是典型的黄種人心理反應。直到他的工作被他人目到才能使他人了解....
哈哈還有我想說...男主角在前半段沒有目標時很笨,後半段認真地做葬禮禮儀師時變得很型!那演員真的很有演技呀!!險些以為是兩個人...
總之,整部電影把主角的內心位表現得很細緻流利,亦把葬禮禮儀師的表現像是魔術師一樣能死而復生(這不評論了),亦表現得真誠美麗,值得再看。
2009年3月31日星期二
每週整牙
我相信提到口腔治療 (整牙),沒有太多人會有我這麼豐富的經驗
由小到大,我出入牙醫診所的次數總比人高一陪(別人整牙一次,但我總是要覆診多次...)
洗牙、補牙、脫牙我相信大家都會有機會試過,但是你們有沒有試過 牙髓治療 (杜牙根) 呢?就算有我相信 種牙 (Dental Implant) 應該沒有多少人經歷過吧,把整牙經歷說成戰績似的來邀功,我都可算是第一人吧?
22/3星期日那天,由於陣痛,痛得發瘋了的我在急急中,找到我這位與我有緣的偉大牙醫,經他診斷之後,他告訴我我的大牙裂了(就是在大牙正中分開了一半般的裂痕...),杜牙根會令大牙正式分開...所以 必須要脫牙,而由於脫的是大牙,他建議我補回假牙以便能像以住般進食,而且如不填補那個空洞位置,會令其他牙齒移位,牙醫叫我在以下三個治療方案選出一個, 當然價錢和效果是成正比的.
- 活動牙托 - 價錢最便宜(大約千多元),但有金屬支架外露,而且咀嚼起來不大有力
- 搭橋式牙套 - 價錢中等(大約三四千多元),要將空洞位置的前後牙齒磨細以便套上牙套
- 種牙 (Dental Implant) - 價錢最貴(大約萬多二萬元),無論在外觀及實際咀嚼能力都和真牙齒無異
由於我快痛死了,什麼也不要緊!我只在乎能否立刻止痛!!
但由於我所有牙都有問題,我最後決定種牙,因為搭橋式牙套的前後牙齒我會柱的也很大...所以還是一了百了!聽到要收萬六元,也不管那麼多了!現在想回來...真的好貴...
之後痛楚很幸福地減少了大半!痛了三天後好多了,這時牙痛服Panadol也有效了...
一個星期後(前天29/3)再去看牙,處理其中一隻已補過的大臼齒,後來因為內裡再蛀的關係,補牙已經不能解決問題了,牙醫建議我接受 牙髓治療 (杜牙根) 來保存原有的大臼齒,我不用再考慮過就接受了牙醫的建議進行 杜牙根(我 不想再陣痛多一次了!),因為當牙齒沒有牙髓後,就算補了牙,牙齒都是非常脆弱的,很容易會因為咀嚼東西而爆裂,所以會套上人造牙冠套(俗稱牙套)以作保 護,就這樣的治療,這隻牙齒需要二千五多元。金鎘風暴後,原來還有牙齒風暴!.....>.<.....但牙齒風暴能醫好我的牙,還是很值得!
杜牙根後又痛三天吧...昨晚痛醒了...忘了睡前食止痛药Panadol....明天會更好吧...
各位朋友,記住要好好護理牙齒和作定期牙齒檢查呀,勿再重蹈我的覆轍呀!
.....>.<.....
另外,我在想能不能"順便"箍牙!XD
這個好像不錯,先了解了解吧~ ^^
2009年3月22日星期日
半夜牙痛!救命呀~
太痛苦!實在是太痛苦了!竟令我整晚不能入睡!為什麼會突然痛得那麼勵害!就似是陣痛一樣...
唉!怪自己一直無正視,又沒有時間,我想我一直不願意去
為什麼會牙痛?
牙髓炎:是齲齒不向內發展,接近牙髓使之發生炎症引起的。開始時只是陣痛,以後則是持續痛。在進食溫熱食物時,陣痛尤為明顯。由於牙髓本身地疼痛的定位能 力較差,牙髓炎引起疼痛自己往往無法確定痛位。人們常錯把上牙痛指為下牙痛、前牙痛指為後牙痛。牙髓炎症的繼續發展是牙髓化膿,這時牙痛 劇烈持續,且有搏動感,痛感常牽至半側頭部。化膿期過後則牙髓發生壞死,炎症向根部擴散,或膿液穿過周圍組織排出,這時痛可消失大半。
急性牙髓炎也可以 引起牙痛,表現為牙齒自發性陣發性疼痛,遇冷、熱刺激及夜間平臥時疼痛加重←就是這個!!,病人不能明確指出患牙的部位,可查到深齲洞、深牙周袋或非齲性牙體疾病,患牙 冷熱測驗引起劇烈的疼痛,刺激去除後疼痛持續較長時間。
睡不著,只好吃止痛藥,
先吃Panadol←無用!
再吃強力的Mefenamic Acid←無用!
再吃更強的Diclofenac Na←無用!
媽呀~~再吃止痛藥我驚胃潰瘍 ! >.<
但一平臥D牙就唔放過我!啪啪聲痛!點瞓呀~~
臥下15分鐘就算是最長了...
整晚就在止痛藥無效的情況下忍痛中渡過!
渡日如年! ....>.<....
勁上網找救命方法,
那些在牙齦上塗什麼敏感性牙膏的方法←一點用都沒有
我還是痛 ....>.<....
只想到今天是星期日,那來有牙醫?....>.<....
找了很久,鳥兒們吱吱叫,天終於亮了,找家人,朋友救命~~
才發現有些私家牙醫星期日會開!
太好了~ 但也不好太早call人,
只好再忍到九點多,再發狂地打電話看看那一所會看急診!....>.<....
打了十間左右,終於找到了!
大好啦~~ 但約了十一時十五分,只好再忍忍忍忍忍....
有牙痛,大家要及早看牙醫呀 ....>.<....
2009年3月14日星期六
2009年2月22日星期日
抗氧化物
抗氧化物的特性是能抗衰老。
而衰老的形成是由於空氣中的自由基(包括陽光中的紫外線、吸煙及污染也會有)破壞了細胞、蛋白質、脂肪及DNA所形成。
基本上身體會自行製造抗氧化物,不過是製造得快還是身體細胞被破壞得快,是做成衰老其中的一個原因。
抗氧化物能從鮮豔奪目的植物上找到,它是植物天然產生的一種化合物,屬於維生營養,能給予蔬果顏色。所以多吃能減底衰老的速度。
詳情可看這裡自由基與抗氧化物質
這一集,更介紹了蕃茄,一種非常鮮豔奪目的蔬果,其中更有蕃茄紅素Lycopene,測試多吃能否減低曬傷的情形,也很是有趣,節目中說到測試結果並不明顯,但對於被測試那位很容易受到曬傷的女士,她對結果已經很是滿意,並決定繼續吃下去,因對她來說,的確感受到少被曬傷及能開始曬太陽了。
各種藍莓, 黑莓.....中的花色素(甙) Anthocyanidins
lutein或zeaxanthin成份, 以及酸梅, 這類的抗氧化物群對於視力方面的退化特別有幫助
詳情也可看這裡抗氧化食物何處得?
大家加油食好D~
2009年2月18日星期三
Omega-3
真係好好睇,極度有用!
裏面介紹了好幾款食物,可以終生受用~
所以我覺得有必要分享一下~ XD
首先介紹的是以下~
如果你想減低壓力?要多多攝取Omega-3!
專輯內受測試的人士每星期攝取三至四次魚類,食用三個月後,明顯看到他們能更輕易地面對壓力,而血中cortisol-醣皮質素的度數亦有明顯降低的現象,真的很令人鼓舞!
什麼是Omega-3?
Omega-3為人體必需的脂肪酸,對健康十分重要,但人體卻無法自行有效製造。基於這原因,Omega-3脂肪酸必須從食物中攝取。Omega-3脂肪 酸常見於含高脂肪魚類和某些植物油中。要保持身體強健,您必須在日常飲食中攝取充足的Omega-3。Omega-3屬多元不飽和脂肪酸,對心血管健康和 腦機能運作有重大幫助,同時可促進正常生長與發育。在人生每個階段,您都需要Omega-3脂肪酸,以保身體強健,心境愉快。
用途:這種脂肪酸能夠增加體內的「高密度脂蛋白 」(HDL)(即好的膽固醇),減少「低密度脂蛋白 」(LDL)(即壞的膽固醇)積聚在血管壁,減少患上心臟病的機會。亦可預防血塊形成,減低阻塞血管的風險。
缺乏引致症狀:增加大量的前列腺素,引起精神疾病。並增加大腸癌、乳癌、心臟病、腦血栓、過敏等的發生機會。兒童缺乏的話,會引致學習困難。
補充資料:有研究指攝取過量可能會影響凝血功能,容易引致流血不止,因此將要動手術的人,或本身正服用抗血凝藥物的病人均不宜服用深海魚油丸。
來源 :深海魚類如
鮫魚Mackerel(藍點馬鮫魚、鰆魚,俗名鮁魚、竹鮫,閩南語稱土魠魚):
別人的甜醋鮫魚食譜
別人的蒜茸煎鮫魚食譜
鱈魚Gadus(鰵魚):
別人的雪白可口銀鱈魚食譜
沙丁魚Sardine:
別人的沙丁魚盒餐 食譜
鮭魚(是所有三文魚(Salmon)、鱒魚(Trout)和鮭魚(Char)三大類的統稱):
別人的茄汁洋蔥煎鮭魚食譜
鯡魚Herring(鯖魚):
金槍魚Tuna(吞拿魚、鮪魚):
說到魚類,也要提到烹調法,節目中也很細心地有作以下介紹~
魚排煎法(金槍魚排)
用植物油,鹽,胡椒以作醃料
先用30s煎一面,再反轉用約60s煎另一面,半熟即可
完