2009年12月28日星期一

八達通多扣車資??

近日乘東,總是留意到扣車費後的總數,因明明只是用了兩次九元多的車資,為什麼會用掉了五十元?想着去check,卻發現只有地鐵站有機!上網了解一下,發現以下的文章...
大家真的要小心了...

有沒有人試過?


作者: 悟樂 日期: 04-12-2005 16:27

愈來愈多市民使用八達通消費,增值次數增加,亦不時發生增值金額不符的情況,如果卡主對增值數額有爭議,向八達通卡公司查詢交易記錄,卻需要付出相當高昂的行政費用,曾有市民被卡公司索取三千元手續費。八達通則回應稱,公司會提供免費口頭交易記錄資料,但因書面記錄因涉行政成本,故需要收費。

一名個人八達通卡自動增值服務的用戶投訴指稱,最近兩個月銀行月結單顯示的八達通增值金額較過往半年高,用戶於是向八達通公司查帳。該用戶最先只獲八通達提供最後四十項交易的口頭記錄,用戶後來要求索取書面記錄,卻被索價二百元,至於再早的記錄,則每四日記錄收二百元,並要七個工作天處理。該用戶提出索取兩個月記錄,但共須付三千元,投訴人批評八達通濫收費用,要求該公司提供網上查詢過數記錄服務。


八達通卡有限公司發言人解釋,列印交易記錄並非公司經常性服務,列印資料服務涉及對申請個案評估、核實身份、後從中央電腦系統下載記錄,再編成方便客戶閱讀的格式,增加行政和營運成本,需要收費,而平均每月只有一個客戶使用該服務。

涉保安不設網上查交易
發言人又稱,網上翻查或下載交易記錄,涉及儀器開發及客戶資料保安問題,短期內不會推出。發言人提醒用戶,每次用八達通付款後應保留收據作記錄,用戶亦可使用在各條鐵路車站內的八達通查閱機及部分AEON櫃員機,免費查看最近十次交易記錄和「八達通日日賞」積分。現今在市面流通的八達通卡多達一千三百萬張。

消費者委員會投訴及諮詢部首席主任陳永佳指出,由於並非每個八達通用戶都需要查帳,八達通卡公司有權訂出收費標準。消委會今年頭十個月共收到三十宗涉及八達通的投訴,去年和前年分別有三十八和四十一宗,主要投訴涉及壞卡。

原文引自
太陽報




文匯報:

http://www.chinareviewnews.com 2007-01-25 10:16:16


  中評社香港1月25日電/九龍塘站一個出閘機在本月10日下午的3個小時繁忙時間內,多扣230位乘客的八達通車資,款項由3角至3元。地鐵已致歉,並向受影響乘客賠償一張單程車票。當局則要求地鐵就多扣八達通車資事件提交報告。

  香港文匯報今日發表社評說,從市民的投訴中可以看到,消費者使用八達通被多收費,並非個別事件,有時是八達通的入閘機或打卡機多收費,有時是八達通卡本身多扣費。由於使用八達通的消費者多達千萬之眾,許多不易察覺的多收費用,聚沙成塔數量巨大,對消費者造成損失。當局應制定一套監管八達通運作的措施,設立八達通系統出錯的處罰機制,令商戶自覺維護八達通運作的準確性,保障市民的消費權益。
  
  八達通使用廣泛,除了地鐵和九鐵外,巴士、超市、便利店、快餐店等大小機構都有使用,幾乎達到“一卡在手,全港通行”的程度。現時全港已發出的八達通有1400萬張,一年的交易額高達288億,每日交易宗數達1000萬宗。由於消費者十分信賴八達通的運作系統,往往沒有留意每次的交費金額,所以“中了招”仍懵然不知。個別消費者損失金額可能微不足道,但消費者的整體損失可能相當驚人。因此,地鐵公司、巴士公司、八達通公司以及所有使用八達通系統作交易的商戶,都不應把此次地鐵多扣車資事件視為個別現象,相反應引以為鑒,對八達通的設計與入閘機或打卡機作全面認真的檢查,承擔起保證八達通運作準確無誤的責任。

  社評指出,地鐵發生八達通多扣車資事件,引起市民對八達通系統運作的關注。為免市民權益再受損害,挽回消費者對八達通系統的信心,除了地鐵公司應盡快徹查全線的八達通系統之外,全港所有使用八達通系統的商戶同樣有責任加強測試,清除故障。而八達通公司則應該提高系統運作透明度,做多些資訊教育,讓消費者清楚如何保障自身權益。



八達通的運作系統踏入約十年,傳媒陸續披露多宗被扣錯車資及錯誤加值的新聞,消息引起社會廣泛關注。

2007年初,有乘客發現利用易辦事為八達通加值時,雖然不能成功加值,但八達通仍然從市民的帳號扣除數目,2007年2月4日八達通指系統錯誤是源於2006年12月5日的網路提升工作,發現共有571次交易雖然未完成,但客戶同樣遭扣錢,涉及金額達14.24萬元。當時傳媒質疑八達通為何不全面徹查事件,但八達通堅稱扣錯錢問題是與系統更新有關,毋須調查12月5日前的交易。

不過,由於八達通屬接受存款機構,在香港需要受金管局按照《銀行業條例》監管,金管局於是就事件要求八達通提供受法律約束的報告。2007年2月16日,金管局公布,發現錯扣錢事件較八達通公布的更多,而八達通系統於更新前已有扣錯數情況,並委任一顧問向八達通提供意見,金融管理專員亦經諮詢財政司司長後,委任中大商學院教授陳志輝為顧問,向八達通公司提供意見。

金管局建議內容包括:

八達通卡公司事務、業務及財產的管理,以確保在八達通卡公司的運作上(包括但不限於扣帳及加值交易的程序)對八達通卡持有人的利益有適當的保護及保障;
與獨立核數師報告有關的事項;
有關實施獨立核數師報告可能提出的任何改善措施的建議。
金管局亦責成八達通卡公司檢討所有有關交易,並主動及即時向有關客戶退款。 向公眾披露所有有關資料;繼續暫停地下鐵路及九廣鐵路車站的易辦事加值交易,並在切實可行的範圍內儘快採取行動,將有關範圍擴展至兩鐵車站以外的所有易辦事加值交易,直至查出及解決所有有關加值失效及退款安排的問題為止;向公眾披露有關處理這些事項的進展。

在2007年7月27日八達通卡公司公佈報告,指在2000年起,一共有15,270宗透過易辦事加值錯扣款項的個案,共多扣了約三百七十萬港元款項。八達通卡公司指於2000年前可能尚有其他同類個案,但由於公司只保留過去七年之交易數據,因此無法查出。經過調查,公司發現問題可能是來自安裝於地鐵車站自動加值機內的電子轉帳組件,於交易不成功的加值動作亦從易辦事系統中扣除金額。八達通卡公司宣佈將會與易辦事公司及銀行合作,向受影響客戶發出聯繫,安排退款,預期需時十個星期。

2007年12月21日,八達通卡公司宣佈永久停止易辦事加值服務。

2009年12月21日星期一

蔡智恆-回眸

*以下評論內容提到部份劇情!敬請注意~~ *

這個故事其實不大特別,倒是勾起了我小學時的回憶~

但絕對不是什麼愛情故事!只是想起了我的小學年代...

當年,我讀上午校,所以會有下午校生,下午會有另一位同學會共用我的桌椅。我們也是從不曾相見,但總是知道彼此存在,所以,同樣地,有一年,上下午校的我們也選用了文字作溝通工具。

其實我完全忘記曾有一個"朋友"這樣存在過,若不是看了"回眸",真的也不會記起。

彼此寫過些什麼,對方是誰,是男是女,倒是忘得一乾二淨,但那份有趣而温暖的感覺,卻沒有忘記。

還有誰曾試過這種事?人果然要多作傻事,生活才會活得有趣味。


回眸

作者蔡智恆

(123)

| 9789861734446

2009年12月10日星期四

覆診牙醫

昨天乘車去覆診,又唔見咗一千銀…
照張X-ray,ok!
返屋企~
不過佢想扭實點,不過…只是用手?不明白?肉都生實咗啦…點扭?唉…危…

願好運吧…

2009年11月25日星期三

今日~植牙去!

之前,把第二隻牙的牙套裝好後,就决定好開始植牙去(我真是不怕死~),再花了一千大洋,為全牙拍個照,讓牙醫兄了解我牙肉的情況是適合植牙的!就約好今天植入植體了!根據我看到診所內有一具模型印着"本診所專為ITI植體"之類,估計是用瑞士ITI植體吧!(姑娘就說不知道,是最常用那種就是...的說... -_-|||)

看圖 XDDD ↑↑↑全牙照!!
隥色→待植牙
籃色→已杜牙

今天下午五時多提早吃完了晚飯,七點半就到牙醫兄的診所動工去!

先用口含止痛藥水,簽好同意書,再把無菌消毒布放好(貼在我面上...),在那脫了牙的位置打入局部麻醉劑,然後釘、碰、扭、轉入植體--即螺絲呀...

做了十分鐘左右?
是不太久,放好了植體,漱完後就立即給予口服的抗生素、止痛藥(Panadol 500mg x 2)及消腫藥(好趕...),因為我有敏感底,牙醫兄改了另一種抗生素Azithromycin Capsule 500mg Daily x 3 days 給我(駛唔駛咁勁呀...),兩個星期後再覆診觀察牙肉復合度,就這樣今天沒了八千大洋~(orz)

又要小心清潔以免發炎了~~!!

如大家有興趣也可以點下去看看,寫得不錯~有關值牙

以下只是我收集之資料,可以不看~

植體

現在有許多常見的植體,像是德國的ANKYLOS植體、瑞士ITI植體、加拿大的Endopore植體、瑞典Branemark植體以及美國Bicon植體系統都是現在許多醫療院所使用的植體。

--德國的ANKYLOS植體是由德國大廠自行製作,非OEM生產的植體系統,擁有極佳的品質;他最獨特的就是特殊螺槽設計,能避免鬆脫並保持植體周圍組織長期穩定健康。

--瑞士的ITI植體則是採用生物相容性最好的第四級純鈦金屬,可減少人體感染並且瑞士ITI已證實可以刺激骨細胞生長。

--加拿大的Endopore植體是經過三位博士精心設計的,其表面多孔設計可以讓植體周圍組織增生至植體內部產生三度空間的骨整合,讓咬合承受力大增。

--瑞典Branemark植體則是一歷史悠久,成功率高的植體系統,已經在業界有超過四十年的成功臨床案例了。

---美國Bicon植體系統則是在1985年解決了許多植牙醫師的問題,其中最特別的就是短植體可提高植入的可能性與降低補骨的需求。

這些植體都是經過許多牙科醫師見證有高的成功率並且有許多臨床案例,是民眾可以放心使用的植體。

植完牙要注意以下事項:

術後請勿用力漱口、吐口水或吸吮、玩弄傷口,以免造成縫線脫落,影響傷口癒合

植牙區已做縫合,若有滲血絲的情形屬正常現象,請勿擔心;若有持續性流血不止,請儘快與診所聯絡。

手術當天到第二天請儘量多冰敷,可減少腫脹及疼痛,冰敷每次約5~10分鐘,休息5分鐘;如此反覆,儘量冰敷到就寢

若超過48小時後,臉部仍有微腫的現象,請改熱敷,消腫效果佳。(口服藥內含有消腫藥,一般在術後3~4天會漸漸消腫;有些人在術後可能會有局部瘀血的現象,會自動消除,與感染無關、有些人則不會腫脹,視體質而定,請勿擔心)

術後當天晚上可使用2個枕頭,抬高頭部,以減少手術區腫脹;避免從事劇烈運動,例如:慢跑、游泳、球類運動、過度上下樓梯等,避免傷口感染或影響傷口癒合。

當天麻藥消退後即可進食;請勿吸煙、喝酒、避免過熱、過硬、脆、炸等食物,可將飯菜、麵等食物煮軟些,方便進食,或食用流質食物,例如:優酪乳、牛乳或果汁(果汁含有豐富的維他命c,可幫助傷口癒合),請勿用吸管吸食,減少對傷口的壓力與刺激,但仍須注意營養的補充以幫助傷口癒合修復。

術後刷牙請小心,勿刷到手術區,且術後前幾天勿使用牙膏(因為牙膏內含物會刺激傷口,影響癒合),注意要使用牙線幫助清潔。

術後第三天起醫師會視個人情給予漱口水,飯後、刷牙後使用,以保持口腔清潔。(漱口水可稀釋使用)

請遵照醫師指示及處方服藥,這都是照護的一部份,所有藥物均為必須,有消炎藥、強效止痛藥、胃藥、消腫藥等,請勿自行更改及擅自停藥。

避免熬夜,以免影響傷口癒合!

2009年11月15日星期日

失機...


終於…感受到失去電話的感受了...

11月12日星期四,我留下了親愛的電話在我公司宿舍內的更衣室,只是五分鐘時間,回頭,已消失不見了!

還說只是在公司宿舍…治安差得嚇死人!上次是在宿舍被人偷錶,今次是電話! ~>.<~

唉~到現在也沒有回音,相信是兇多吉少了…

傷心也沒有用,有時侯,總是要別離...再見了~我會好好懷念與您一起的日子~而且我也用了一年多了!以電話來說,我也算用得久了....(人稱:電器破壞手)

不過也因為失機,親受的朋友們請了我吃下午茶及甜品~共兩餐~卡卡...
所以說,見到好朋友們又請我兩餐的黑色星期五,也不是太黑的哪~呵呵~

也是時間轉一轉機啦~好!HTC!你等我來迎接你吧~~~!

2009年11月5日星期四

牙套。完成!

昨天去了看牙醫,把杜牙根後最後一步完成了!最後他只是多收了我二千,而不是他最初說的二千三…?管他的!

一進去,他就告訴我X光無問題,問我可以幾時做,平時都是做完治療才和姑娘說的,今次是牙醫親自問!我想,你怕我走?不過也不是無可能~

用了五分鐘時間套好了牙套,才記起牙之前有點牙痛的感覺(因為他又無問),告訴他我之前忘了說我的牙有點牙痛,他聽到了說"是呀?"一聲後也沒回答什麼(喂!),就說下次覆診見…希望沒事吧…

今次把覆診拉長了點,可以先好好休息了~

2009年11月1日星期日

哎~aNobii 突破六千大關了~

你的書櫃 ( 6011 瀏覽人次, 最近一位為 長人叔叔書房 )

12 位會員已將您加為鄰居。 最近一位是開始於 昨天
6 位會員已將您加為好友。 最近一位是開始於 Jul 21, 2008

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好!很久沒上去了,之前見快要突破了,所以近來多去遊覽了!
對上突破五千是六月,也很久之前啦~

真好,把我當作鄰居也有十二位了!

恭喜自己~繼續努力看好書!

2009年10月21日星期三

Pass 2!!真不能相信!

兩個Course,同一日考試,只用了一星期去讀,而上課的出席率....ar...am...

一個星期裏(當然沒有全用一星期),只是用了晚上(半夜)的時間去看(是去了解這兩個course究竟是什麽...),根本沒有去背,只理解了,想着合格就好!同學們用了兩個星期去温習也說沒信心,我本着合格就好,反而沒有擔心太多...

考完時,同學告知有些題目誤導,而我也有錯被誤導了!但細心一算,合格也是沒問題,倒也不須擔心~那晚,倒是我有些朋友擔心得灰掉了!但我為朋友算過後(相信考得比我好)其實大家也是安全的~那須擔心呢~

所以出成績的那一刻(當然也是朋友的提醒才知道吧),我心裏也認為只會剛好合格...怎說,這兩科是所有人都說難,很多人也險些不合格嘛!所以連心理也預備了啦~什麼合格就好,別要求太多啦~Pass 4也不錯啦...



Pass 2
Pass 2



吓....

~~嚇~~

傻笑

"不是嘛?"

大笑

感想--下次可以連書也不讀了吧?


XDDDDD

當然我不會,不過我真的有一刻這麼想~ XDDD

其實看回去,這兩科着重於理解,而我的確理解了,同學們是死背的多,或許是這個原因,今次的成績我比他們更好...

總之,我了解這課程了~ XD

感動!Desktop,出現了!

實在大高興了!高尚的畫面,大大的Display,一切都太感動了~
高興得令人沒掉了睡意!

入到Facebook,能Upload到相簿,又能同時開幾個Flash game~
實在是太偉大了~~~~~

回想,昨晚在家中看到各位帶着親愛的你的到來,到現在看到你的成形,你的實用!實在是大好了~(痴線 XDDD)

感謝姊姊的分析,弟弟的勞動,妹妹的了解,哥哥的路過啊!
請你們吃甜品也不錯吧~~

終於可以開到 Windows,開到 Office,可以做到功課啦!
哇哈~~~

2009年10月16日星期五

再見了!牙箍!

話說~今個星期二我終於把那失敗的牙箍拆除了~!

箍了五個月,貼在牙上的膠粒不停掉…口又停不了的括損,終於可以停止了…所以當然是未完成吧…

其實很擔心會回到以前或會變成前後牙…因牙醫最後也沒有給我固定器…而拆下餘下的膠粒粒也沒再收錢,但之前我去看的那位真正矯牙醫生的確說過就是中途終止也會給予固定器…所以現在想回來我開始擔心了…

唉~果然是看了一個無經驗的牙醫…

或許覆診時再提?又不知道會否太遲…

兩個星期後會再去做杜了牙根那隻牙…原來上次還沒收做牙套的錢,還要再收二千三!而當天已收了我一千了…

即杜牙根+牙套其實共收=$4700 才是…

為什麼之前又沒聽說過的呢…

唉……………

幸福的代價

近來為了身邊的人努力加油,原來真的要付出代價…就是…我肥咗…orz

只是想考順一下父母和令各位兄弟姊妹開心點吧~就在放大假時每天早上捉大家去飲茶,叫大量食物來增加多一點的活潑氣氛令大家輕鬆些~成果真的很好!但由於要扮演一個活潑角色--開心地吃的人!(也真的是愉快啦!)結果…是有代價啦~

連同事也說我肥了~我哭~~

雖然這代價也很是值得,但看來我也要努力"消減"這代價了…

問題是近來離開的同事眾多,Farewell Party 不斷…看來前路茫茫了…

…>.<…

2009年9月4日星期五

手工皂

收到了朋友送的手工皂,非常好用!實在是太感激了~ ~^_^~
在此留下她的製作法,希望我也會做吧~ ^^

1. 冷製法(Cold Process,CP皂)

製作出的手工皂多為不透明顏色。是用植物油加入氫氧化鈉攪拌而成。需將油溫控制在一定的溫度下進行攪拌,因此稱為冷製法。是最古老的製皂方法。最大優點是使用低溫製皂,油的營養成分不會被破壞,能保留具保濕功能的甘油成分,並可依個人喜好,加入各種具芳療功能的精油,每種植物油有著不同的營養價值和特性,冷製皂製作過程,繁複耗時,剛皂化的手工皂,鹼性還很高,所以要經過2-4周的晾皂時間,讓水份蒸發,讓皂變硬,在水份蒸發的過程中,鹼性也跟著下降,熟成的手工皂,鹼性約在8-9之間,等皂的鹼度下降、成熟後方能使用。

2. 熱製法(Hot Process,HP皂)

整個製皂過程都在高溫下進行,將油加熱到71度,等鹼溫度下降到60度左右,再將鹼液慢慢倒入油中,會添加酒精,糖,甘油,製作出透明的手工皂或液體皂,作出的成品洗淨力強,透明度美,是很好的選擇,目前作成的成品有強力去油透明皂及生髮液體皂,由於完全中和脂肪酸(引起皂液混濁的主因)而要高溫,因此熱製法成了製作澄澈皂液最佳方法


3. 再生法(RS Soap,研磨皂)

如果對冷製皂成品不滿意或想塑成另一種形狀,可以將冷製皂刨絲加熱融化、重新塑模,此種方法做成的皂為再生皂,完成後需放置晾乾,有時需達3星期以上。若冷製皂製程失敗,可以將沒成功的皂液連同表面的油都不要擦掉,整鍋隔水加熱,中火煮約40分鐘,每隔3-5分鐘攪拌一下,直到皂液變深變得半透明狀且看不到油光的時候,倒入模型,或等冷了壓成各式的形狀,再測試PH值,若8以下就可以使用。這就是所謂的REBATCHED SOAP(再製皂)。

4. 融化再製法(Melt&Pour,MP皂)

利用市面上買到的現成皂基加熱融化後隨心所欲創作的皂。皂基是已經皂化完成的皂,本身就可以使用,所以做好的成品當然也可以馬上使用。皂基分透明與不透明兩種,透明皂基可加入各式不同的材料,呈半透明質感;不透明皂基可做出大理石般的紋路或乳白色相互交替變換。變化多,豐富的色彩和添加物、香精,常能營造出令人驚艷的效果,而且它的製作過程單純,很適合親子或小朋友的班級一起操作


冷製皂所需材料


1 氫氧化鈉

氫氧化鈉是天然的化學物質,沒這個東西,無法做成香皂

氫氧化鈉,是利用鹽,用鹽析法分離出來的溶液為無色透明的鈉鹼液體,是強鹼之一,易在水中溶解,能與許多有機、無機化合物起化學反應,腐蝕性很強,能灼傷人體皮膚等。
氫氧化鈉是製造肥皂的重要原料之一。氫氧化鈉溶液加油,比例合適會反應混合,成為固體肥皂。這一反應也是利用了水解的原理,而這一類在NaOH催化下的酯水解稱為皂化反應。
氫氧化鈉被廣泛用於各種生產過程。在化工生產中,氫氧化鈉提供鹼性環境或作催化劑。NaOH的稀溶液家用時可以做洗滌液。


2 水

水是幫助油脂與氫氧化鈉完全結合的媒介體。它能完全溶解所有的氫氧化鈉,幫助氫氧化哪完成它與油脂起皂化的使命。最好是使用軟水或蒸餾水,音硬水含有太礦物質或無機物會與鹼液反應產生鈣離子影響起泡性。


3 油脂

每種天然油脂特性不同,因此皂的油脂配方需依皮膚的需求作調配。


【綠色美容】冷製法的手工皂怎麼做?
作者﹕意文
◎手工冷製皂法

冷製法手工皂又稱CP皂( Cold Process ),製作出的手工皂多為不透明顏色。是用植物油結合氫氧化鈉攪拌而成。為避免破壞油脂裡的養分,所以需將油溫控制在一定的溫度下進行攪拌,因此稱為冷製法。手工香皂,製造的過程及時間,包括油脂特質、皂化運算、PH值掌控、精油的搭配、添加物的運用等等,其實是耗時與繁瑣的。
每種植物油有著個別的營養價值和特性,冷制皂只能以手工製作,繁複耗時,且熟成期需要一至兩個月,剛皂化的手工皂,鹼性還很高,所以要經過2-4周的晾皂時間,讓水份蒸發,讓皂變硬,在水份蒸發的過程中,鹼性也跟著下降,熟成的手工皂,鹼性約在8-9之間。
以冷製法做的皂,在過程中甘油並不易提出來,因此甘油會包含在肥皂內,等水分慢慢排出,才能得到一塊手工香皂。手工香皂以冷製法最佳,對身體、對環境較好。

◎超脂肥皂
採用冷製法製成的手工香皂,為了保護身體肌膚,通常不會使用過量的氫氧化鈉溶液讓油脂反應完全,反倒是常用過量的油脂把氫氧化鈉完全反應,因此有人稱這種肥皂為「超脂肥皂」。由於油脂過量的緣故,肥皂內未能完全反應的油脂,浮到皂的表面,稱為「出油」,若是點狀出油的叫做「油斑」。事實上,冷製法製成的香皂出油,足以證明它的含鹼量是相當低的,對肌膚不會有傷害,只是影響美觀而已。

◎用什麼油好
冷製皂的質感好壞,油脂的使用占了八成關鍵,剩餘的二成就是製做技巧。手工皂一定用不阻塞毛孔的純植物油,本身又有特有的功效和養份,常見的甜杏仁油、酪梨油、榛果油、夏威夷堅果油、荷荷芭油等,是做手工皂常用到的油脂,除了有很好的保濕滋養效果外,對防止肌膚老化、增加彈性、修復受損肌膚等,也有很好的功效。

◎最好的天然保濕劑---甘油
甘油,是一種具有親水性、保濕力的天然原料,價格昂貴,經常被添加在高級滋潤保養品中。採用冷製法除了需將固體的油脂加熱溶化成液體外,在成皂的過程中是不需要高溫加熱的,所有的冷制皂都會在皂化的過程中自然產生約20%的天然甘油,可以將甘油完整的保留住,不會破壞添加其他在香皂中的營養成份。

一般香皂採用的動物或植物油脂,在高溫加熱的製作過程中,會將甘油烹煮至表面後,甘油的價值高於香皂,可以轉賣給化妝品工業使用,留下來的只有清潔效果的脂肪酸鹽了。

手工皂擁有天然甘油,清潔肌膚不乾澀,滋潤卻不油膩。甘油可以使肥皂更溫和滋潤,是皮膚最佳的天然保濕劑,天然的保護膜。一般市售甘油,多為石油副產品價格便宜,功效無法相提並論。@*
(http://www.dajiyuan.com)

11/10/2008 8:06:22 AM

2009年9月1日星期二

3D電影--沖天救兵 (UP)

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沖天救兵 Trailer

《沖天救兵》被獲選為今屆康城影展的開幕電影。

故事內容:

為了遵守一個承諾,實現一個70年的夢想,卡叔用成千上萬個彩色氣球,把他的安樂窩升上天空,即使要歷盡艱險,都誓要直飛南美找到傳說中的「仙境瀑布」。誰知這個旅程加入了活力充沛、最愛整古做怪的8歲童軍小飛,將卡叔平靜的生活一百八十度大反轉!二人要面對逼到埋身的暴雨狂風、發現傳說中的珍禽異雀和識講多國語言的狗仔,仲要高空決戰神秘梟雄…總之今次卡叔同小飛要拍住上勇闖重重難關,齊齊展開一個超緊張勁刺激的飛天之旅!

~~簡介就是這樣說,但完全沒有提示出內容…真强~

今次看的這套片精采細緻,感情寫得簡單而深入~

一開始說的是完全沒關係的一片雲,先告訴大家這一切是個故事,請保持想像力,以及帶出萬物皆平等和世界是忠是奸、是好是壞皆並無絕對,亦有其存在的需要及其公平機會。

這一段教育,表現出迪士尼在"一級電影"的觀念,認為現代的"小孩子"實在有需要及早了解世界……我覺得也許是對的…

相對於以住小朋友是黑白分明的概念,也許現代真的不適用了...或能適用於嬰兒期吧...?

再來,用短短(十分鐘不到?)的時間來述說一個人由小至老的一生…這一段真的是既精簡,又現實~!

或許對生命從沒什麼感受的人,可能會沒有什麼感覺吧!但對一些曾於生命中得到過又失去過的人,相信一定會感動到!簡直就是秒殺!這一段相信是寫給帶小朋友去看電影的父母看的,那種刻骨銘心的感受,寫得很真實,亦很日常~實在很好!

之後就能明白到,老伯為何固執於什麼事物及為何不捨,雖然故事內容我也想得出它如何承轉伏,但這故事真的把含意:

"每一個人都有不捨的事情,但捨棄了卻並不是壞事,更是一個開始"

帶出得很好,亦由於有細緻的道出其過程,所以表達得很有說服力!

由一個老人家來表達,更能令人明白何謂"活到老、學到老"、"只要做就不會太遲"及"什麼年紀也只是開始"這些簡單的道理。

整體上這套戲真的充滿教育意義,再加上漂亮精緻的立體畫功,把整套戲生色不少!

除了…

把壞人由高空掉下那一幕…
與我一起看戲的人士和我一致認為…這一幕意識不良…不止一級…
所以我們那刻一起尖叫了~
XDDD

全戲院裏最吵的就是我們兩個!呵~呵~呵~呵~~~~

我們走到Mega Box去看電影,戲院很小,座得後會比較舒服~

評級:8/10

2009年8月15日星期六

透過飲食減低癌症發病率

飲食雖不能保證一定就不得癌症,但是美國國家科學院的這篇報告能讓你瞭解營養價值,以來減低癌症罹患率。

癌症的發病率80-90%是由外界環境中的致癌物質所引起的。其中主要是飲食中致癌物質的作用。
食物中含有致癌物質的主要可分為四大類

◎致癌性植物:有部分職務吃了會引致癌症。如:山萮菜中含有山萮菜鹼,蘇鐵的果實含有蘇鐵素就是致癌物質。此外,如款冬莖、蒲公英等,吃了會有患癌的機會。但山萮菜每日攝入350克量時,才會有患癌症的危險,指吃很少作為調味品是沒有害處的。

◎亞硝胺類:亞硝胺類由硝酸鹽、亞硝酸鹽與仲胺發生化學變化形成的,存在於化學肥料之中。患萎縮性胃炎的人,胃液呈酸性,會促使硝酸鹽變成亞硝酸鹽。吸煙的人,口腔、食道和胃的酸鹼度與正常人不同,也會使吃下去的食物產生化學變化。其他如蔬菜醃漬過久,亞硝酸鹽的含量也會明顯增加。和亞硝酸鹽合成致癌物質的仲胺類化合物亦存在於魚類、貝類、肉類、穀物中。而食物添加劑的致癌率也頗高,極少量的亞硝胺就可以在各種動物體內誘發癌症。

◎燒焦的食物:燻製的食物如處理不當,也有可能產生致癌物質,還可能會產生誘發正常細胞發生惡變的物質,所以食物不可過分燒焦。當燒焦食物中含有致癌的物質增加10~20倍以上的時候,其患癌機會便很大。燻烤食物所用的燃料,如松枝、乾柴、煙煤在煙塵中會產生很多致癌化合物黏附在食物上,使人體受害。

◎發霉的食物:食物受霉菌污染後,霉菌毒素對人體有害。有些霉菌毒素有致癌作用:如黃曲霉毒素、白地霉毒素等。花生和豆類,如發霉長毛的要及時丟棄。此外,不要讓壞的顆粒影響好的。對於發霉的醬油必先煮沸,用紗布瀝去白色的泡沫霉菌才可食用。米發霉時,也要丟去黃曲毒素。蔬菜炒之前要洗淨,除去腐葉。在日常生活中,不要吃發霉、變質的食物。特別是發霉的玉米、豆類、薯乾和花生等。



現在我將列出高危險性食物亦引發哪些癌症-

☆脂肪含量高的食物會增加下列部位的癌症罹患率:乳房、大腸、前列腺、結腸、睪丸、卵巢及腸胃道。

☆辛辣味食物會增加下列部位癌症的罹患率:胃。

☆酒精會增加下列部位癌症的罹患率:胰臟(證據不多)及肝臟(有可能,尤其有肝硬化病徵之後)。

☆喝酒又抽煙會增加下列部位癌症的罹患率:口腔、食道、喉頭、呼吸道。

☆高蛋白食物會增加下列部位癌症的罹患率:胰臟(證據不多)、前列腺乳房。

☆咖啡會增加下列部位癌症的罹患率:胰臟(證據不多)。

☆醃漬、煙燻及用硝酸或亞硝酸保存的食物會增加下列部位癌症的罹患率:食道及胃。



既已知上列食物會致癌,那我們要怎麼吃才不得癌呢?現將目前可抗癌的食物列述如下:(包含抗癌的飲食習慣)-
1.多吃富含維生素A(或胡蘿蔔素)的飲食-
蔬菜有甘藍、胡蘿蔔、包心菜、萵苣、無頭甘藍、芥菜、豌豆、甜辣椒、南瓜、菠菜、冬瓜、甘藷、瑞士甜菜。水果有杏、鰐梨、甜瓜、葡萄柚、芒果、油桃、桃、柿子。奶類有牛奶、奶酪、乾酪。魚類有蟹、比目魚、龍蝦、鯖魚、鮭魚、旗魚。肉類有肝臟、腎臟(雞肝的維生素最豐富)。

2.多吃富含維生素C的食物-
蔬菜有甘藍、龍眼包心菜、花椰菜、芹菜、無頭甘藍、芥菜、青椒、紅椒、番茄、馬鈴薯、西芫荽、豆芽菜。水果有甜瓜、紅醋栗、奇異果、芒果、柳丁、
木瓜、草莓、檸檬。

3.常吃一些甘藍族(十字花科)的食物-
如:捲心菜、甘藍、龍眼包心菜、花椰菜、無頭甘藍。

4.多吃富含纖維素的飲食-
如:五穀雜糧類有全麥麵包、麥片、糙米、麥芽、麥麩、大麥、蕎麥、玉蜀黍、玉米粉。

5.幾乎不吃高度醃製或加工食品

6.堅持食用低脂肪飲食

7.不吃發霉食物

8.不酗酒
堅守以上8大原則並貫徹在日常生活中是有大益處的。



下面的例證是科學家研究的結果

☆ 維生素A的功效★
有材料介紹,每天喝牛奶不到一杯的人得癌的危險性較高,原來牛奶是美國人獲得維生素A的重要來源。為什麼大量食用奶製品的西方國家胃癌發病率要低於中國和日本,很可能與此有關。在大量吸煙的人羣中,每500人中僅發現有2羣羣例肺癌,而不常吃水果與蔬菜的人中肺癌發病率為前一人的7倍。在日本,情況羣也是這樣,癌症發病率要比少吃的人少30%,且胃癌的發生率也較低。有證據表明,維生素A至少能對抗八種癌症:肺癌、胃癌、食道癌、口腔癌、結腸癌、直腸癌、前列腺癌及膀胱癌。日本的一項研究指出,每天喝全脂牛奶確實可預防胃癌。

富含維生素A的食物有兩類:
一是維生素A原,即各種胡蘿蔔素,存在於植物性食物中,如綠葉菜類、黃色菜類以及水果類,含量較豐富的有菠菜、苜蓿、豌豆苗、紅心甜薯、胡蘿蔔、青椒、南瓜等;另一類是來自於動物性食物的維生素A,這一類是能夠直接被人體利用的維生素A,主要存在於動物肝臟、奶及奶製品(未脫脂奶)及禽蛋中。

很多食物均含維生素A。以下食物含有最少0.15亳克(等於150微克)

肝臟 (牛類,豬類,雞類,火雞類,魚類) (6500微克)
紅蘿蔔 (835微克)
西藍花葉 (800微克)
甜薯 (709微克)
羽衣甘藍 (681微克)
牛油 (684微克)
菠菜 (469微克)
南瓜 (369微克)
哈密瓜 (169微克)
雞蛋 (140微克)
木瓜 (55微克)
芒果 (38微克)


☆維生素C的功效★
在70年代,人們研究出伊朗裏海沿岸食道癌的發生與維生素C的不足有關。美國學者研究發現:美國與西歐人喜歡吃各種水果與蔬菜,因此胃癌的發生率很低。河南省林縣是食道癌的高發地區,佔全部死因的1/5,經調查,因他們特別愛吃泡菜,結果他們尿中的亞硝胺含量極高,而每日隨尿排出的維生素C量卻極低(只有癌症低發地區的1/8~1/9)。一位美國醫生研究發現,凡血中維生素C水平低下的老年人壽命較短,體內維生素C高的老年人則壽命較長。維生素C可阻斷體內亞硝胺的合成、可阻斷外來致癌物的活化(在肝內活化)、可解除外來致癌物的毒性、可提高體內免疫功能,從而對抗或消滅癌細胞,是一種抗氧化劑,因此發揮著抗癌作用,具輻射作用,由此保護正常細胞,能增強細胞間質,從而包圍癌細胞,甚至困死癌細胞或使癌細胞在*痕組織內無所作為。維生素C有助於保護維生素E,因此這兩種維生素合用是最有效的。

富含維生素C的食物
水果、漿果、蔬菜中均含有豐富的維生素C。如柑橘、鳳梨、檸檬、芒果、小蘿蔔、綠豆、菠菜。

植物來源mg/100g
布冧3100
卡姆嘉寶果2800
枸杞2500
薔薇果2000
西印度櫻桃1600
棗500
猴麵包果400
黑醋栗200
番石榴100
奇異果90
椰菜90
羅甘莓80
紅茶藨子80
抱子甘藍80
荔枝70
柿子60
番木瓜60
草莓50
橙50
檸檬40
哈密瓜40
花椰菜40
葡萄柚30
覆盆子30
柑橘30
西番蓮果30
菠菜30
甘藍30
萊檬果20
芒果20
蜜瓜20
懸鉤子20
西紅柿10
藍莓10
菠蘿10
木瓜10
葡萄10
杏10
李子10
西瓜10
香蕉9
胡蘿蔔9
鱷梨8
小蘋果8
桃子7
蘋果6
黑莓6
甜菜根5
梨4
萵苣4
黃瓜3
茄子2
無花果2
越桔1

維生素C極易受到熱、光和氧的破壞。為了盡可能減少食物中維生素C的損失,請注意:

水果、蔬菜貯存越久,維生素損失越多,因此,盡可能吃最新鮮的水果、蔬菜,若要保存,請盡可能貯存在冰箱裡。

水果、蔬菜不要切的太細太小,切開的果蔬不要長時間暴露在空氣中(現吃現切、現切現燒),以減少氧的破壞。

燒煮富維生素C的食物時,時間盡可能短,並蓋緊鍋蓋,以減少高溫和氧的破壞。湯汁中維生素C含量豐富,應盡可能喝掉。



一九八二年六月,DNC發表的第一篇報告建議從兒童時期就吃預防癌症的飲食,這有以下幾條理由:

1.習慣是很難改變的,若在生命早期養成好的飲食習慣,在對成年期是有助益的。

2.遵循建議去做的時間越長,效果越好。

3.兒童的青少年的飲食習慣最能強烈的影響某些癌的發生。

4.另一種理由,就是儘早採取措施阻止癌症發生的第一階段,盡量避免細胞中的遺傳基因發生致癌性的變化。 豪斯曼研究營養和結腸癌的關係時發現,即使到了晚年,我們仍可通過飲食的改變來影響心血管病和結腸癌的發病機率。


註:美國科學院的飲食、營養與癌委員會(簡稱 DNC)。豪斯曼是美國營養學家。

倒數

後天就要考試了,心情還是不太緊張...
是不是壓壞了呢?

不過,這星期,的確很夠充實了。

每天的睡覺時間是早上七時至早上十一時半,其他時間都是在讀書(中間有休息啦當然!),真的想不到,精神還不錯~

整個學期,差不多完全沒有過上課,不知不覺就要考試了,所以現在才開始去理解整個課程是要學什麼~

完全沒有過上課的完因?實在太多了...

本來,"再上課就連生活也要犧牲了!"是主因,工作加上返學的日子,再加上XYZ上司的關係,完全沒有了生活,所以我本着,返不到就算了!返到就返吧!功課做齊就好了!的心態來上學~

而今個學期,讀的是有關心理學的課程,正是前人說,最難讀的一科...但我從小不知為何,已很討厭這門學科,也許,總覺得它在強加一些主觀的意念在人的身上,影響別人客觀性的思想,所以我從小也不去聽以及不去理解內裏究竟有什麼。但現在,課程是必須的,我自問自我發展也完成得八八九九,聽不聽也不會有大問題,去一聽也無妨~

結果,偶然能成功上學的日子令我瞭解到,原來返了學,真的完全沒有用...因為導師...全有精神病...可能因為他們全都是在精神科工作的關係,每個人都非常自我中心、自我擴大、行為異常、要求無理....但又完全不打算要自覺一下,獨個生活在自己的小天地...

所以,這些人的觀點是何怪狹窄大家相信也想象到,說出來的例子全帶有自我概念思想,超糟糕...

自此,我決定不上課了....

但,我自行理解而做出來的功課,竟比每次也去上課的同學更高分...
同學說,上了課也難以明白內容...
但我沒去上,卻沒有理解上的問題...
所以我說,同學呀,別浪費時問上課了...自修吧...



那不知,不幸跟在背後,
得知一個家人不幸的消息,
令所有時間像停流

理解、尋找、詢問....

不安、驚惶、傷心...

表達、反映、安慰...

支持、協助、釋放...

抑壓、痛苦、難受...

排山倒海的而來...
火山爆發的過渡...

停下來,

重新生活

期間,還有工作上上萬的問題和不必要的麻煩和壓力

將要考的試

牙齒上的痛楚

以及身體上未知的健康情況

全先放下來,為的是

再支持、協助、釋放...
再支持、協助、釋放...
再支持、協助、釋放...
再支持、協助、釋放...
再支持、協助、釋放...

功課也完成不了...

在此謝謝我家人和朋友的協助,完成這期間的功課

但考試,還是要來了,我當然還在繼續我的支持、協助、釋放...

但在温習期間,我發現...

近來我所做的,
就是我所讀的...

只是多了模式和理論...
所以讀得還算順利...

裏面真的有不少主觀的思想和理論,
它們也真的很無聊又很討厭!
不過就真是要老記,要背了...
算!記完考完到時再立刻拋棄它就好!

而且無論怎樣,
我已努力了

希望,合格吧...

親愛的家人呀!也要一起加油!


2009年8月6日星期四

考試將近

忙完兩份功課,又要考試了…

今次,恐懼的感覺來得很慢…明明下星期曰就要考試了!好像連"死"也忘記怎樣寫了…?

真的溫得來嗎?只看了那幾頁紙…!

唉…還一次考兩科呀…連精讀也未準備好!怎辦!?

快些返來呀~~~~~

還有時間在這兒寫Blog a 我……

2009年7月18日星期六

為朋友轉貼加油,注意無良美容院!

近日友人到美容中心接受彩光治療,她本着希望能減少面上的暗斑,在其友人的熱烈推介下參加了一連十五次的彩光計畫療程!那知她在進行了只是幾次冶療,美容中心的職員已要求友人再參予更長的療程!友人不厭其煩地重申不會再增加治療,而職員的行為與及態度亦日漸轉差!當友人施行身五次療程時,更慘遭可怕的對待!!以下為朋友的自白!

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無良美容院!

2009年7月10日 23:22

今日約了W去做彩光,因W收六時,而美容院又 full booking,所以,唯有我先做,W到才再做,怎知,一去到,除了我 book 了的美容師 z** 外,有另一職員,也走來,原來又是因為想叫我再 join 做 facial!

之前五次去做彩光,z** 已次次游說我再加 join,但一直被我拖說:諗吓先。而拖了下來,而我也感到她在拖我症,因除頭兩次有效果外,其餘三次也沒進展,我亦感到「刺痛」少了很多(彩光射在臉上會有刺痛),今天,更找人幫口,逼我。

但最終我也沒 join,因我覺得 facial 非必要、而且,我也不覺有效果,那個職員聽後,竟向 z**說:佢話無效果,用力啲打啦!

以為是玩笑,怎知 z** 今次果然大力啲打,更過分大力了!!

打時已感到超痛,叫了她細力,但細力極也比以往痛很多,忍完幾十吓後,終於結束,滿面刺剌大痛!尤其兩面下巴,之前根本很少打下巴兩面!

她根本在報仇!

眼睛附近她不敢打太大太多,所以,下巴附近勁打!!!現在,右眼下、左右下巴,也紅了、甚至腫了!

剛做完,我還以為毀容了,塊面左一塊紅、右一塊紅,怎見人怎返工?!現實與想像也相差無幾呢!

經過今次,我不敢再做彩光——她們有甚麼做不出!

我雖然不貪靚、也不想 keep,但不代表想毀容!

我雖然有 DD 錢,但不代表要比她們賺!!

價錢雖然重要,但我更在意服務質素!!

你們這種服務質素及服務態度,我才不比你們賺!!!

無良美容院:「醫生's *******美容院」!大家不要幫襯呀!!!

以往,聽太多美容院的醜惡、無恥做法,我才不會輕易再 join!

今次的十五次彩光,已是被朋友哄、自己一時心軟才上當,so 絕對不會再浪費金錢!!!餘下的 9次,唯有轉做其他。

希望好得返!希望唔會留疤啦!


無良美容院!!!Ⅱ

2009年7月11日 23:50

今早一起身,灼傷的地方掂到仲會痛,唔掂到就 ok。

返工後,抽空去看了 Dr,留了記錄,Dr 也說做彩光不應該會起水泡。

之後,致電去 「醫生's *******美容院」反映,負責彩光部的 An*,說要看看灼傷情況,於是放工後,又上了 「醫生's *******美容院」,但那個 An* 聽完過程,又把 case 比返昨天那個職員--有份游說我 join facial,(原來她姓麥),原來她是 z** 的 Consultant,所以,她來負責,又說了一遍,她聽後,又解釋說:這是正常情況、是有機會出現此情況。

正常!佢真係當我儍的,

如果做完彩光會塊面起水泡,恐怕無人會去做!又不斷說,(焦)脫落咗,就會塊面好靚!但而家不是(焦),係起水泡,係即使好番,都可能有疤的水泡!!!

我糾正佢係水泡,但佢仲不斷只懂重覆:(焦)脫落咗,就會塊面好靚!

真係當我傻的!

問了佢,佢只懂說情況係正常,又話向我解釋:甚麼是彩光!但佢 與 z** 所說已有分岐,佢話深層色斑也會隨着做彩光,而浮上表面結(焦),但 z** 在早前因我奇怪無進展時,她解釋說:深層色斑不會浮上表面結(焦),而是慢慢變淡。

她們所說已互相矛盾!!!

最後,佢(麥)仍堅持說正常,亦不會退錢給我,我也不想再與她糾纏,叫她找最高負責人來,她說是她,她是經理,於是,我叫她比「醫生's *******美容院」的 PRO(投訴部門)的電話比我,問埋名就走了。之後,再打去「醫生's *******美容院」的 PRO 投訴,現在等星期一覆。

咁大間公司,服務質素也這麽低劣,更顧用沒有職業操守的員工,做錯後不肯認錯,簡直卑鄙無恥、無良,是顧客的一大害!

24小時後情況
水泡情況多了,一個接一個,機乎連成一線了!(10x7mm)
紅淡了、部分變啡色了。
仍是最大灼傷面積,變啡色了、腫起了!
昨晚不明顯,今早起變啡色了,及腫起了,附近隱約可見兩條橫線!正常彩光怎會如此?!
之後,有一位專業人士提供了以下意見:
做彩光真係唔會有咁嘅情況,講真,我而家部門就有做呢啲,搽上面的gel冰一冰的,因為最怕就係焼傷,就算做嗰陣,人客話有的慶,我哋都會立即同佢cool down,我哋係要利用嗰啲光能,去到表皮以下某深度去對付色斑,唔係要煎妳層皮吖嘛,而且彩光如果使用正確,一般是較安全的。做LASER去斑用嘅energy勁咁多都唔會出水泡啦!真係好唔掂,妳一定要去討回公道,追討所有已付款項,因為唔可能再信任佢哋!
後記:
這一間無良美容院,就是無賴,她們而家拖人,避人,還沒有正式道歉!朋友亦同樣曾向xx日報、網上xx討論區和消委會投訴,但還在努力中~希望朋友能討回公道!加油!大家也要小心!

2009年7月14日星期二

齊來試試星※克~

早前難得去做了一次運動…然後由於約了親友吃深井燒鵝的時間未到,所以漫無目的地在商場遊逛,人有點渴,站在星※克面前,見有新搞作咖啡製品,心裏便想一試!叫了一杯--

朱古力薄荷加咖啡啫哩及朱古力碎及上面加有忌的咖啡~!

實在太有趣了~連製作的職員聽到也笑開來了~
XD

由於太複雜,所以製作後才確認還是有欠缺~之後再補足了~

亦由於太複雜…價錢更勵害…竟是$47大洋…

電影也看到一套了~ XD

這個故事告訴各位~在商場口渴也要三思而後行啊~
XD

2009年7月13日星期一

大埔滘自然護理區夜觀瑩火蟲

前天,友人與我參加了旅行公司舉辦的夜觀瑩火蟲活動,我想於香港參見瑩火蟲的怨念已久!所以不用想已一口答應了!其實,我連去那看也沒留意~ XD

集合當天,天公做美,竟掛上了三號風球!故打電話詢問是否如期出發?那知公司職員竟然一囗答我活動已取消!一段失望的時間過去後,卻發現是旅遊公司出錯及誤會!其實如期舉行…更因誤會,我們成為全團最後上車的人~他們真失敗…不過,成功去到就算了~

大風+大雨,在空曠的地方我們深切的感受到了,去到一個燒烤場地先無聊地製作紙風箏,令我好像回到小學時…尤其是身邊真有好幾名小學生…令我本想在風箏上塗上黑暗也自覺不太合適~故只好畫了個花瞼就算了~

之後,大家(十一人呀…實在太逼了吧…?)圍着一張小圓桌吃起盆菜來…材料頗多,但味道就別強求了~沒有放太多鹽,也算可以了!在這時,太陽公公竟努力地放晴了!?天呀…下午七時多了竟還沒下山?又曬乾了天地…

再乘旅遊巴,到達我們重點目的地了!天也真的黑了~咦?大埔滘?不是以前來過麼!原來這邊有瑩火蟲的麼?導遊見我們沒帶手電筒,不知由那變出了一支借我們,但我想說,香港的光害真的很嚴重啊…根本不用開燈,路也可看得一清二楚…

原來瑩火蟲的幼蟲以及成蟲亦懂得發光!其間,導遊更活捉了一隻很大的幼蟲給大家看~雌的有一組發光器官,而雄的則有兩組!即是一條有四點會發光呢!真的很有趣!我們看到幼蟲發出白/綠色的光,而成蟲則發出強大的白/橙色的光,我們源途上山,也共看到十多隻瑩火蟲,導遊說若不是打風,沒吹走會更多~

我要再去一次~!
>o<
會發光的蟲(幼蟲)


2009年7月9日星期四

第四次杜牙根

終於...今次表白了!!!! XD

這一次,牙醫兄還是解釋不多,做完就說今天那牙不要咬東西,然後就問我箍牙那邊怎樣?我說我想拆箍,他就說要拆就要拉正牙位…並說要做杜牙根那牙模也要決定大小!

我問我今天那牙做了什麼?封了的是硬的永久的還是軟的暫時的?他才告訴我是永久的…不過因為牙有裂痕,所以快點做牙套會比較保險。

所以~我告訴他我另找一個牙醫替我覆檢,因我想了解真否不適宜箍牙~他再問即是怎樣?我答,即是現在覆不到你,要等…

我問他若要做細牙模,做細多少?他答~少少…(無數據…)然而,我問即是多少?他答:不用三分一既~

我無言…所以,我選"先走為上"又是要交錢時間…

今次收了尾數$700
另加牙模$300

怎麼原來牙模另計的嗎?怎麼我上次沒留意?

又未做牙模…又要收咗錢先…有冇搞錯…

問了兩次…算了…不說了,返正也不會去其他地方做牙模…

今次無book下次覆診啦!等看完專科再說!

2009年7月5日星期日

電影-天使與魔鬼(Angels and Demons)

UA Tuen Mun
16/06/2009 1700 $36(by Credit Card)

天使與魔鬼 (IIA)
138 分鐘
導演: 朗侯活
演員: 湯漢斯, 伊雲麥葵格, 維特多莉亞維特勒
英語、意大利語(部分)及拉丁語(部分)對白,中文及(部分)英文字幕

蘭頓無意中發現光照派這個歷史悠久的秘密組織竟死灰復燃,正進行著一項驚世大陰謀,他們為求目的甚至不惜殺人。同一時間,梵蒂岡亦收到「光照派」的死亡威脅。為阻止光照派的陰謀,蘭頓起程往羅馬,在那裡遇到美麗神秘的意大利科學家維特多莉亞•維特勒
(Ayelet Zurer飾) 及教皇內侍
(伊雲麥葵格飾),三人遂聯手抽絲剝繭偵破謎團。蘭頓和維多莉亞必須與時間競賽,在二十四小時內勇闖密封的地窖、危機四伏的古墓、荒廢的教堂,甚至深入地球上最神秘的地下墓穴,追蹝已有四百年歷史的古老符號足跡,找出將炸毀整個梵蒂岡的「反物質」!

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這套電影是近來看過的電影中最像樣的電影!需然有很多地方也是有點"亂來",但整體上非常有張力,更難得沒有什麼悶場!成功地製造出緊張感!


不過,若不是有戲院的大型幕和音響,可能在家中只看內容會大打折扣呢!因為內容真有點勉強…

其實今次故事比"達文西的密碼"簡單很多,並沒有太多要解謎的橋段,返而令我覺得作者希望以此作品對"宗教"作一明確的注解以作為之前在"達文西的密碼"有關宗教之內容道歉及解釋…

評分嗎?我給~

7.5/10

很不錯了!以這個內容來說!


電影-翻生侏羅館2(Night at the Museum: Battle of the Smithsonian)

Broadway 元朗
07/06/2009

翻生侏羅館2 (35mm 版) (I)
105 分鐘
導演: 桑里維
演員: 賓史迪拿, 愛美雅當絲, 羅賓威廉斯, 奧雲韋遜
英語對白,中文字幕

《翻生侏羅館 2》講述「美國自然歷史博物館」進行去舊迎新大裝修,換上新一批高科技展品,導致「實Q」拉利(賓史迪拿)的一班老古董好友──總統蠟像羅斯福、侏羅紀暴龍化石及羅馬大王屋大維等,統統被移送到位於華盛頓、全美國最大的資料庫「史密森尼學會」存倉。豈料未夠廿四小時,這班嘩鬼已經闖禍︰一單法老王石碑意外令歷史上最猛料的四大惡人翻生,包括天下無敵的法老王五世、美國最臭名遠播的黑幫大佬卡邦、暴虐無道的沙王伊凡四世,以及法國好戰將軍拿破崙大軍殺到,搞搞震冇幫襯!西部牛仔史密夫(奧雲韋遜)見勢色不對,即急call拉利到華盛頓幫拖。沿途歷險驚喜萬分,拉利更與美國首位越洋女飛機師(愛美雅當絲)展開一段魔法良緣...

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這套電影也和所有大部份的電影一樣~第一集始終最好看…

也一樣是輕鬆搞笑電影,加上了一點奇怪的愛情原素,實在沒什麼特別~也沒太多驚喜~不過搞笑位也可以,算是一套休閒電影吧~

十分滿分,也有六分!起碼內容順暢,故事清晰,有搞笑位~

而元朗百老滙,算不錯吧!起碼冷時可借張毛毯用!
XD

2009年6月30日星期二

電影-少女香奈兒(Coco Before Chanel)

Broadway Olympian City
19/06/2009 1135 $35(Morning)

少女香奈兒 (IIA)
110 分鐘
導演: 安妮芳婷
演員: 艾歷山度利奧拿, 柯德莉塔圖
法語對白,中英文字幕

她是一個傳奇。她曾是普通女孩,生活窮困、沒人事關係,
教育程度不高。她運用出色的裁縫天賦,擺脫了命運的枷鎖;她的創作風格,在當年獨樹一幟,甚至百年後的今天,仍是時尚的代表;她設計的服裝,成為獨立、優雅的現代女性象徵。她是嘉比愛香奈兒Gabrielle
CHANEL(柯德莉塔圖 飾),Coco是她未發跡前的花名。走出孤兒院,浪蕩巴黎,曾在酒館獻唱,穿梭於墮落與浮華之間,遇上生命中最重要的兩個男人...

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第一次去這個戲院,真的很不錯!坐位好,又夠大!還有特價早埸~一流!

但這套電影…又說不上很特別…以為是寫她成功的生平和傳記,原來那些都沒多着筆,寫的是她無意義的戀情…被騙了…

可惜…寫的沒有什麼內容,也帶不出些什麼…我的評語?麻麻…

2009年6月24日星期三

進行第三次杜牙根!

今日去牙醫兄那兒進行第三次杜牙根!

心裡七上八下不知覆診好還是開戰好!XD

經過時間過去,還是決定牙齒必須先處理,先要放下其他問題!故下定決心覆診去!

今日一入牙齒診所見到牙醫兄,先問他今日要做什麼?(因他每次都解釋得很隨便),然後我說,箍牙那邊暫時不要做了,他便問我是否要拆箍?我說先不拆!他聽後沒再問,然後就開始進行第三次杜牙根了!

今天進行的是清除神經,電除神經再下藥。做完後,也是用些暫時覆蓋物質保護牙齒表面,今次再加了一些Gel來覆蓋牙面,酸酸的,他(又)沒解釋是什麼,只告訴我一小時內勿喝飲品。下一次兩星期後覆診,下次還是要再落藥。

當然在整牙的時間,牙醫兄一定看到箍牙那邊有做過手腳,但他並沒有說什麼~

但今次,免診金了...?

不知是杜牙根末做好?還是…

要再覆診才知道了~

進行完第三次杜牙根後,那隻牙還痛了一下子,而現在咬到那牙位時仍還是有痺痛的感覺,什麼時候才不痛呢!

2009年6月21日星期日

用手機!隨時隨地張貼文章!

現在再用手機send文章到Blog!
即於手機上網,寫e-mail再Send給Blog~
看看功能是真是假...



後記:

Yeah~~
成功了!有中文!
那麼每日20Mb一定夠玩了!
其實每次load 這個Blog都頗花時間!用E-mail send 的話真是快很多!
有用Blogger 和用手機上網的朋友也可以試試! ^^

Let try it !!!

Google新功能!

剛試了用iGoogle send 入來這Blog~
可惜...只能用英文...中文全部變成一堆
??????????

....冇鬼用....

而用E-mail send入來Blog----

無問題!!!這次中文字出到!!!

不錯!那可以用手機再Test了~

以後又有新搞作了~^^~

與牙齒矯正科專科牙醫會面

今天終於會見了~
這位牙齒矯正科專科,在我出世那年已入行了,我想真是經驗非常,而且有朋友介紹,起碼安心點~

先告訴她我的情況...
再替我的牙檢查...

得出來的結論如下:
牙位差也很多呀...要磨牙就要磨很多才可以...你牙科醫師怎樣說?...遲D再磨牙?
那杜牙那邊怎樣說?看位差多少...然後再遲D再看杜牙位要減多少?
那種牙那邊怎樣說?看位差多少...然後再遲D再看種牙位要減多少?
她說:即是全部都是遲D遲D,唔知遲到不知什麼日子吧....

我只有再重申,我很懷疑那牙科醫師根本無Plan,打算見步行步!欠多少位再磨多少!
故我問,有這種做法的嗎?

專科牙醫說:我們不會,我會在起碼兩個月前把計畫告訴你...
然後她知道我只在那邊箍牙一個月多點就告訴我:你走得好

跟着問我究竟是那一個!XD
我把位置及年資告訴了她,但沒告訴她那牙醫的名字(若認識的就槽了...)
但她也說:他也做了七年,不可以說年資淺了呀...
我說:那我真的要想想,要不要為了大家好,要不要投訴這人?
她說:「先看看怎樣幫你,希望錯誤不大吧!」

她建意我在她那邊覆診,將種牙也在那中心一起做,我只好問我已做了大半那一隻杜牙根的牙怎辦?還能找他嗎?她說也不是不行,不過我想她也很難答定了...我也不肯定...

所以我在那裏先給她當新症,先了解怎樣化解令牙可再次整齊,固要再做模,然後替我拍照(正面和側面)和補回我之前根本沒照過的X-Ray...

共兩張,一張咬緊門牙,圍着牙照(CT?),一張咬緊大牙打側照(Skull X-Ray?),一個月後把分析告訴我,而今次診金如下:

$500會診
$1000做模+會議
$600照二張X-Ray

共$2100
唉...................

另,如在這邊箍牙,收費是三萬多元,怎也是專科,這個價是一定的了...

最後,她說有些人會把牙的中線位拉斜令牙不好看,我說:我覺得正在拉斜中...(其實這方面那位牙醫兄也有說過,但他還是照拉...而我其間也有問過...真是...)所以,她就替我放了正在拉斜中的箍(Yeah~)

幸好,另一邊我給的不算多~但他不懂箍牙又幫我箍,夠無良就是了~

2009年6月18日星期四

賈炳達道李基牙科診所 2

精采...

終於等到9:40am,進入牙科診所~
再次在詢問處登記身份証和電話後,立刻可到牙醫門前排隊...
一個一個的輪着脫牙...
還脫得超快!!!好像五到十分鐘就NEXT!!
果然熟手...

很快的就輪到我了...
我把我的問題與擔心說出來,
如箍牙前沒照X光,之後有牙痛還開始箍牙,最後牙劇痛,照了X光後要杜牙時,才見到我牙裂...看X光又看不出....等等

牙醫了解後,如我所想,她建意我再consult私家專科,但這時另一位牙醫聽見了我的情况,也有點擔心,同意替我照多次X-Ray,本來是不會替人照的,但由於擔心,也同意替我覆看!

固我以無限的耐心等侯42位病人完全治療後(約11:40am),牙醫替我照了那杜牙根位置的X-Ray,經她們看完X光片後也說沒見有裂,但在裡面的牙裂可能真的看不到~因而認為我可以繼續杜牙根,如真的要脫牙,是需要箍牙牙醫同意書的,否則該牙醫會否認責任。但有關箍牙,她還是建意我要再consult私家專科!尤其她知道我那個不是牙齒矯正科專科之後...

最後我再問了一個問題,有沒有牙醫為了可以偷多點位置,以磨掉兩隻小臼齒的旁邊以取位?牙醫A問牙醫B:「磨掉牙來取位?有嗎」,牙醫B答:「有,也有的!」牙醫A再答:「有,但磨掉多少則我們不了解了」。我聽完後,沒那麼怕,但還是有點怕...

整個上午就這樣渡過了,也算是拿到一點意見吧!

而幸好,之前總是book不到的牙齒矯正科專科牙醫終於被我book到了!更可於今個星期六就覆!

希望,不用再不安吧~

賈炳達道李基牙科診所1 排隊等睇牙

現正於賈炳達道李基牙科診所前~
這是一所政府牙科診所,所有香港市民就診完全免費!!
但只能提供止痛及脫牙服務...

這一所診所公開給香港居民之就診時間如下(只有兩日...):
逢星期一(80張籌)(聽說有時早上九點還有籌)
逢星期四(42張籌)(好像只有上午診症)

而市民會由早上約五時開始排隊,
我約五時半到達,已有約十五至二十人,
到六時半時,已約有四十人~
但,要等到八時才開始派籌…

怎麼醫管局就可以小小事被人上報大駡,
但政府要人排五小時市民又那麼願意??
免費又如何??收一百元就很了不起嗎??
真是怪事!真是神蹟!

太陽出來後,真是把人都曬乾了...

終於到了派籌時間!!大家可以座入室內的號碼位,一夠42人就Cutoff,
代表今日只看42人…而我是第19位…
工作人員替大家登記了身份証後,就告訴我們九時才開始應診,可以到九點才回來…
又要再等...先去吃早餐吧…

2009年6月17日星期三

第二次杜牙根

今日,是我另一隻需要杜牙根的牙(這牙今次收我$2400),進行第二次的杜牙根。

杜的時候,是有痛的,真有杜中了神經的感覺...(沒錯,所以才叫杜牙根=神經)
杜完後,之前減退了的痛感又再現...一觸即痛...但碰不到還好~所以那邊的牙,是咬不到東西的了...

本想着,完成整個杜牙根療程之後再跟牙醫兄討論箍牙的問題,那知他今日杜牙根後竟再幫我箍牙,還收了我五百大洋x 箍牙+七百大洋x杜牙根...我的錢呀~~~

我只好跟他說,我很擔心箍牙的問題,他很快就問我,是不是想放棄不箍了?
(我想說:我信不過你!)可惜沒說出口...
他說若要放棄不要緊,但要先把牙箍直,才可拆那些透明粒粒,而他說會把牙套做細點以取位方便繼續箍牙,我只有聽的份,也沒有辦法,因我有一隻牙他還沒做好,我不想他半途而癈只好再想想,再多等一個星期才答覆...其實,箍牙我也不想半途而癈,但他有多方面的問題加起來令我非常擔心他的職業操手,所以,我决定多找一個牙醫,希望先聽聽多個意見,尋求一下協助,但原來專科非常地難以約見,固決定明早五點起身,找政府的牙醫協助,希望有用吧!

今晚要早點睡,以準備明早大戰!

2009年6月15日星期一

aNobii 突破五千大關!!

你的書櫃 ( 5102 瀏覽人次, 最近一位為 Para )

這個月的月頭,我又成功突破了!
之前看了是4999,由Para成功突破了(應該)~恭喜恭喜!

今次突破了五千,先許個願~

好了,上次突破四千是在二月,今次是慢了點,還總算於生日前到達~哈哈!

一日可以寫幾編文章,可見我很有心情,為什麼?會然是放‧大‧假了~~~~~

Yeah~~~~生日快來了,怎樣也不要有工作呀、老細呀那些有的沒有的東西使我心情不好!而且,我又可以來充實一下我的Blog了,真高興!

無論怎樣,大家也要努力!加油!

>v<

2009年6月14日星期日

"順便"箍牙...牙痛之根原?

我真的走去做了...真的很"順便"...
今次我先記下我之前的箍牙記錄~

很無所謂地,因為已經被拔了一隻牙,又向來有爆牙,所以就想"順便"箍牙,牙醫兄看了一下,說我不是差太多位,只要磨掉小臼齒以取得多點牙位,九個月至一年就可以箍好,那我就say yes了~(但我好像沒照X光?)

由初初13/5上了上排透明粒粒,有點刮口,但還沒什麼問題~

之後一星期,裝了下排透明粒粒,這次勁刮口!還立刻刮出了血波波...翌日去牙醫兄那邊拿了些牙臘,過了些日子,習慣了又沒有那麼刮口~幸好~

再之後一星期,上了箍,過了幾過鐘後開始會感受到那股拉力...又痺又痛~~跟着...完全吃不到東西~超痺!!!!過了一過星期之後才好點!!

又再過一星期,為了可以偷多點位置,今次牙醫兄替我磨掉兩隻小臼齒的旁邊,其實,真的未聽過用磨的...真的有點擔心...

之後...牙痛開始...
痛!又是超痛!那隻牙之前已經補過了,但之後一直有痛,之前告訴牙醫兄,他也說可能柱得太深,補牙都無用,要杜牙根的了,但一直說先觀察...到我箍牙,也沒有幫我整...一日比一日痛,而由於箍牙要借大牙來做力,那有人用柱了的牙做力的!?所以,出事了...

三日後Urgent call 牙醫兄,他認為我分不清是箍牙痛還是牙痛痛,拒絕替我治療!只放開了用來做力的柱牙,讓它减壓...因此同時,我對牙醫兄的信心開始大幅下降...(我痛到怎樣你才正視?我已說痛到上額頭了!!)這時我才後悔找他箍牙...上網了解後,才知道是有牙齒矯正專科的牙醫專幫人箍牙...更加擔心了...

再兩日後,我痛到開始痴線(吃不到,睡不好,碰到冷的熱的暖的也痛得足以使我流下眼淚!)我再Urgent call 他,他才替我照X光,說看是看不到柱也要杜牙了,在杜牙時,他才見到我牙裂...(你看X光看不出嗎兄弟!?)其實,我很擔心是否應找過一個牙醫替我治療...因說到底,他2002年才畢業,做了只有七年,其實很擔心他經驗不足,說他是牙醫兄...但其實可能應要叫牙醫弟才對...但事已至此,我也不清楚了...等他替我杜完這隻牙再說吧!唉~~~~~~

右邊下排第二隻大牙~加油呀!

"杜牙根後又痛三天吧...昨晚痛醒了...忘了睡前食止痛药Panadol...."

看回之前的文章,才發現原來第一次杜牙根也痛了起碼三天,我竟然完全忘記了!真可怕!XD

自從9/6杜完第二隻牙後,已過了五天,除了第一天我吃過一顆止痛藥之後我也沒有再吃過~頭三天是頗痛的,現在也有觸痛,但輕微多了,也可以咬到一些軟的東西了~(太好了~~~)

我的牙齒狀況:

左邊上排第二隻大牙裂了...沒救了被拔掉,有個大洞洞...

左邊下排第二隻大牙報消了,杜了牙根之後,現在還有點痺痺地...牙醫兄說等隻牙D神經線全部無營養=等隻牙死咗...就唔會有呢D痺痺地嘅感覺啦喎(但那一隻牙是29/3開始杜...22/4做好人造牙冠套...到而家到快兩個月啦,你餓我兩個月睇我死唔死...不過~感覺真的一日比一日少~可能我真係要餓我三個月先會死~XD)

右邊上排第二隻大牙現在也裂了...又要報消~正在杜牙根中...

右邊下排第二隻大牙~你好嗎?你要加油努力呀!媽媽只留下你是真的啦~ ....>.<....

並,努力箍牙中!

2009年6月11日星期四

杜牙根

再來一隻牙報銷…

又是大牙…又是裂了…

今次要記下杜牙根的感受,以防忘記…

杜牙根當日
D0:
把牙的神經杜走,所以牙床位杜後會有痛楚,伸至鼻位左右,杜牙之牙床及牙面若觸及有劇痛

D2:痛楚開始減輕,杜牙之牙床及牙面若觸及仍然有痛...

等侯下次覆診中…

2009年6月5日星期五

每日也有新嘗試!

近來,我的手提電話新鮮加入了上網的功能,~每日能使用20MB (即20x1024=20480K) 真的很夠用!現在,我在家時連電腦也懶得開,直接用手提電話來上網,還真方便!哈哈~而現在我更無聊地發現原來能在手提電話寫blog!就像現在一樣!!超正~~

真好,以後真是難得無聊了! ^^

2009年4月10日星期五

痛與我同在,阿門

我與痛好像很有緣份...

腰有舊傷,腰酸背痛早已與我同在多年,早前祂以為我忘記了祂的存在,故在我每天早上醒來時不讓我轉身及下床(痛得不能轉身及下床呀...)來表示祂的存在,令我不再忘記。
幾星期前,我的牙齒也來叫我,祂們也是與我同在的呀!祂們叫喚及提示我的方法真是令我沒"齒"難忘....

昨晚返夜班,連開兩晚夜,返完後就放大假了,現在又能在天堂返工~(工作量少幾倍!)只想就很高興了,返工前有點餓,就去七仔買了點吃的喝的(近來努力集大頭貓大頭狗杯,只好日日食七...),在上班的車途中就喝了包豆漿,那知,胃又說---我也是與你同在的呀....

就此,由晚上八時許,胃痛亦開始與我同在,痛到九時許也沒有離棄我,只好啪了一粒强力的胃葯返工去,怎麼說呢...好像又回到牙痛時,為什麽?因為吃药亦是沒效....不過倒沒有牙痛那時那麼痛就是...

那粒强力的胃葯Nexium←沒有用...
只好返工,再試試啪粒中和胃酸的Triact←當然亦沒有用...
還要返工,怎算?只好回娘家借(偷)點有效點的药吧,那知電梯門一開,竟是上司...我囧....
被發現了...她了解後就替我去借药,真不好意思...
成功替我借來一支Gastrocaine←總算有點效,能站直點了,本以為成功了~那知半小時後,又再痛起來...囧

看着三次努力不果,看到工作也沒有多少,多我一個或是少我一個也分別不大...最慘就怕要被賣去那些地獄幫手...想著痛下去也不是辦法...還是決定請病假罷!
最終還是去看急症了,醫生要我打針,之後病休,還問我要不要多一天?今次我見到的是個"人"來的~真感動~~

就此,我第一次在夜班中病休了

再啪了兩粒Holopon+成廿幾三十ml既Mylanta(醫生你又真係幾重手...),終於沒那麼痛,這時侯,已經是一時半了。

不過我還要說的是就在去看急症,等侯看醫生時,頭也加入了
他又說---我也是與你同在的呀.... ....-_-....

你們放過我吧~~~我是無神論者!但我無時無刻也沒有忘記過你們呀~~

本想回去休息,但頭不停叫我不要忘記祂...令我睡不了!
只好再吃多粒Panadol←這次亦沒有用...我放棄了...睡吧再痛了良久,才能成功入眠

痛與我同在,阿門

2009年4月5日星期日

電影《禮儀師の奏鳴曲》

香港版おくりびとポスター

剛剛去看完這部電影~~~~
這套好看!精采呀!
從看過《Shall We Dance》後,是第二部令我印像深刻的日本電影!
獎,得到是值得的!

同樣,這部電影也沒有什麼大製作,但這套作品處處流露出的"美"是很值得一看的。而內裏的對話很多也令印像深刻,真的很值得一看。

電影《禮儀師の奏鳴曲》

*奧斯卡最佳外語片
日本電影旬報電影獎─最佳電影、最佳導演、最佳男主角、最佳劇本
日本報知電影獎─最佳電影
日刊體育電影大獎─最佳電影、最佳導演
中國金雞百花電影節─最佳電影、最佳導演、最佳男主角
蒙特利爾國際電影節─最佳電影
夏威夷國際電影節─最受觀眾歡迎電影

導演 : 瀧田洋二郎
演員 : 本木雅弘, 廣末涼子
片長 : 120 分鐘
級數 : IIA

*** 以下之評論內容提到部份劇情,如有影響,後果自負! ***

《禮儀師の奏鳴曲》電影預告

故事簡介
這是一個關於失業的藝術表演者--大提琴手成為了另類藝術表演者--葬禮禮儀師的故事。

大提琴手大家也知道是什麼吧,但葬禮禮儀師是什麼?
這是日本的一門專門的禮儀工作,負責在死者死後與家人清潔遺體和整理儀容,而禮儀師亦包括整形,化妝等的入棺前與入棺儀式,可說是死者正式與家人告別之儀式,之後才舉行正式的葬禮。

令我感受頗深的是,很多家人在死者的面前也不太能接受死者已死,那是因為很多時死者的模樣真的全非,很難令家人接受進而相信死者已死的事實。而在日本,在家人面前進行整形,化妝這些儀式,雖有點殘酷,但亦不失為一個能令家人接受方法。而葬禮禮儀師亦能留給死者最美好的容顏,使家人在最後一眼中能得到最美的回憶。

在電影其中,大悟與妻子美香回山形老家生活,美香能忍受種種生活的辛酸,但卻不能忍受自己的丈夫是一名葬禮禮儀師,更大罵他的手"你太污穢了!"

呵哈...幸好,我做了那麼多年,也沒有人這樣說過我...
不是說那是神聖工作的嗎?心裏也有點被刺到就是了~日本人的偏見那麼勵害的嗎...

這又是日本電影的勵害之處,能把市民大眾的偏見,以及當時者無奈的表現得那麼真切。大悟當下的反應就是-不回嘴,不自辨,不解釋。這也是典型的黄種人心理反應。直到他的工作被他人目到才能使他人了解....

哈哈還有我想說...男主角在前半段沒有目標時很笨,後半段認真地做葬禮禮儀師時變得很型!那演員真的很有演技呀!!險些以為是兩個人...

總之,整部電影把主角的內心位表現得很細緻流利,亦把葬禮禮儀師的表現像是魔術師一樣能死而復生(這不評論了),亦表現得真誠美麗,值得再看。

P.S.  如果去這所戲院看戲,最前的一行坐位就等於是你家電視的距離....請注意...

2009年3月31日星期二

每週整牙

我相信提到口腔治療 (整牙),沒有太多人會有我這麼豐富的經驗

由小到大,我出入牙醫診所的次數總比人高一陪(別人整牙一次,但我總是要覆診多次...)

洗牙、補牙、脫牙我相信大家都會有機會試過,但是你們有沒有試過 牙髓治療 (杜牙根) 呢?就算有我相信 種牙 (Dental Implant) 應該沒有多少人經歷過吧,把整牙經歷說成戰績似的來邀功,我都可算是第一人吧?

22/3星期日那天,由於陣痛,痛得發瘋了的我在急急中,找到我這位與我有緣的偉大牙醫,經他診斷之後,他告訴我我的大牙裂了(就是在大牙正中分開了一半般的裂痕...),杜牙根會令大牙正式分開...所以 必須要脫牙,而由於脫的是大牙,他建議我補回假牙以便能像以住般進食,而且如不填補那個空洞位置,會令其他牙齒移位,牙醫叫我在以下三個治療方案選出一個, 當然價錢和效果是成正比的.

  • 活動牙托 - 價錢最便宜(大約千多元),但有金屬支架外露,而且咀嚼起來不大有力
  • 搭橋式牙套 - 價錢中等(大約三四千多元),要將空洞位置的前後牙齒磨細以便套上牙套
  • 種牙 (Dental Implant) - 價錢最貴(大約萬多二萬元),無論在外觀及實際咀嚼能力都和真牙齒無異

由於我快痛死了,什麼也不要緊!我只在乎能否立刻止痛!!

但由於我所有牙都有問題,我最後決定種牙,因為搭橋式牙套的前後牙齒我會柱的也很大...所以還是一了百了!聽到要收萬六元,也不管那麼多了!現在想回來...真的好貴...

之後痛楚很幸福地減少了大半!痛了三天後好多了,這時牙痛服Panadol也有效了...

一個星期後(前天29/3)再去看牙,處理其中一隻已補過的大臼齒,後來因為內裡再蛀的關係,補牙已經不能解決問題了,牙醫建議我接受 牙髓治療 (杜牙根) 來保存原有的大臼齒,我不用再考慮過就接受了牙醫的建議進行 杜牙根(我 不想再陣痛多一次了!),因為當牙齒沒有牙髓後,就算補了牙,牙齒都是非常脆弱的,很容易會因為咀嚼東西而爆裂,所以會套上人造牙冠套(俗稱牙套)以作保 護,就這樣的治療,這隻牙齒需要二千五多元。金鎘風暴後,原來還有牙齒風暴!.....>.<.....但牙齒風暴能醫好我的牙,還是很值得!

杜牙根後又痛三天吧...昨晚痛醒了...忘了睡前食止痛药Panadol....明天會更好吧...

各位朋友,記住要好好護理牙齒和作定期牙齒檢查呀,勿再重蹈我的覆轍呀!

.....>.<.....

另外,我在想能不能"順便"牙!XD

隱形牙箍 - 隱適美® (Invisalign®)

這個好像不錯,先了解了解吧~ ^^

2009年3月22日星期日

半夜牙痛!救命呀~

昨夜完全失眠了...

太痛苦!實在是太痛苦了!竟令我整晚不能入睡!為什麼會突然痛得那麼勵害!就似是陣痛一樣...

唉!怪自己一直無正視,又沒有時間,我想我一直不願意去正視才正式完全的漠視了吧...但想不到,竟是那樣痛!最可惡的是一卧下來痛苦即加陪!

為什麼會牙痛?
牙髓炎:是齲齒不向內發展,接近牙髓使之發生炎症引起的。開始時只是陣痛,以後則是持續痛。在進食溫熱食物時,陣痛尤為明顯。由於牙髓本身地疼痛的定位能 力較差,牙髓炎引起疼痛自己往往無法確定痛位。人們常錯把上牙痛指為下牙痛、前牙痛指為後牙痛。牙髓炎症的繼續發展是牙髓化膿,這時牙痛 劇烈持續,且有搏動感,痛感常牽至半側頭部。化膿期過後則牙髓發生壞死,炎症向根部擴散,或膿液穿過周圍組織排出,這時痛可消失大半。

急性牙髓炎也可以 引起牙痛,表現為牙齒自發性陣發性疼痛,遇冷、熱刺激及夜間平臥時疼痛加重←就是這個!!,病人不能明確指出患牙的部位,可查到深齲洞、深牙周袋或非齲性牙體疾病,患牙 冷熱測驗引起劇烈的疼痛,刺激去除後疼痛持續較長時間。

睡不著,只好吃止痛藥,
先吃Panadol←無用!
再吃強力的Mefenamic Acid←無用!
再吃更強的Diclofenac Na←無用!

媽呀~~再吃止痛藥我驚胃潰瘍 ! >.<
但一平臥D牙就唔放過我!啪啪聲痛!點瞓呀~~
臥下15分鐘就算是最長了...
整晚就在止痛藥無效的情況下忍痛中渡過!
渡日如年! ....>.<....
勁上網找救命方法,
那些在牙齦上塗什麼敏感性牙膏的方法←一點用都沒有
我還是痛 ....>.<....
只想到今天是星期日,那來有牙醫?....>.<....
找了很久,鳥兒們吱吱叫,天終於亮了,找家人,朋友救命~~
才發現有些私家牙醫星期日會開!
太好了~ 但也不好太早call人,
只好再忍到九點多,再發狂地打電話看看那一所會看急診!....>.<....
打了十間左右,終於找到了!
大好啦~~ 但約了十一時十五分,只好再忍忍忍忍忍....

有牙痛,大家要及早看牙醫呀 ....>.<....

2009年3月14日星期六

救命呀~

無能!怎能那麼無能!

身為上司!
竟半夜二時吵醒你只為問你能否返早!?
真係痴線!

我只知道被那位偉人吵醒我後到現在我都睡不著
那我能不能不睡覺之後返工?

返正要找人返早,天光才叫醒你有甚麼不同!返工罷了!
但令我整晚睡不著,那我還可以返工嗎!

天呀!
救命呀~

2009年2月22日星期日

抗氧化物

再來〝食好D,The Truth About Food〞專題簡介!

抗氧化物的特性是能抗衰老。

而衰老的形成是由於空氣中的自由基(包括陽光中的紫外線、吸煙及污染也會有)破壞了細胞、蛋白質、脂肪及DNA所形成。

基本上身體會自行製造抗氧化物,不過是製造得快還是身體細胞被破壞得快,是做成衰老其中的一個原因。

抗氧化物能從鮮豔奪目的植物上找到,它是植物天然產生的一種化合物,屬於維生營養,能給予蔬果顏色。所以多吃能減底衰老的速度。

詳情可看這裡自由基與抗氧化物質

這一集,更介紹了蕃茄,一種非常鮮豔奪目的蔬果,其中更有蕃茄紅素Lycopene,測試多吃能否減低曬傷的情形,也很是有趣,節目中說到測試結果並不明顯,但對於被測試那位很容易受到曬傷的女士,她對結果已經很是滿意,並決定繼續吃下去,因對她來說,的確感受到少被曬傷及能開始曬太陽了。

各種藍莓, 黑莓.....中的花色素(甙) Anthocyanidins

lutein或zeaxanthin成份, 以及酸梅, 這類的抗氧化物群對於視力方面的退化特別有幫助

詳情也可看這裡抗氧化食物何處得?

大家加油食好D~

2009年2月18日星期三

Omega-3

近期看了〝食好D,The Truth About Food〞
真係好好睇,極度有用!
裏面介紹了好幾款食物,可以終生受用~
所以我覺得有必要分享一下~ XD
首先介紹的是以下~

如果你想減低壓力?要多多攝取Omega-3!

專輯內受測試的人士每星期攝取三至四次魚類,食用三個月後,明顯看到他們能更輕易地面對壓力,而血中cortisol-醣皮質素的度數亦有明顯降低的現象,真的很令人鼓舞!

什麼是Omega-3?
Omega-3為人體必需的脂肪酸,對健康十分重要,但人體卻無法自行有效製造。基於這原因,Omega-3脂肪酸必須從食物中攝取。Omega-3脂肪 酸常見於含高脂肪魚類和某些植物油中。要保持身體強健,您必須在日常飲食中攝取充足的Omega-3。Omega-3屬多元不飽和脂肪酸,對心血管健康和 腦機能運作有重大幫助,同時可促進正常生長與發育。在人生每個階段,您都需要Omega-3脂肪酸,以保身體強健,心境愉快。

用途:這種脂肪酸能夠增加體內的「高密度脂蛋白 」(HDL)(即好的膽固醇),減少「低密度脂蛋白 」(LDL)(即壞的膽固醇)積聚在血管壁,減少患上心臟病的機會。亦可預防血塊形成,減低阻塞血管的風險。

缺乏引致症狀:增加大量的前列腺素,引起精神疾病。並增加大腸癌、乳癌、心臟病、腦血栓、過敏等的發生機會。兒童缺乏的話,會引致學習困難。

補充資料:有研究指攝取過量可能會影響凝血功能,容易引致流血不止,因此將要動手術的人,或本身正服用抗血凝藥物的病人均不宜服用深海魚油丸。

來源 :深海魚類

鮫魚Mackerel(藍點馬鮫魚、鰆魚,俗名鮁魚、竹鮫,閩南語稱土魠魚):

鮫魚土魠魚 (Scomberomorus commerson), 澎湖

別人的甜醋鮫魚食譜

別人的蒜茸煎鮫魚食譜

鱈魚Gadus(鰵魚):
太平洋鱈(Gadus macrocephalus)鳕鱼 图片

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沙丁魚Sardine:



別人的沙丁魚盒餐 食譜

鮭魚(是所有三文魚(Salmon)、鱒魚(Trout)和鮭魚(Char)三大類的統稱):

大西洋鮭 Salmo salar
別人的茄汁洋蔥煎鮭魚食譜

鯡魚Herring(鯖魚)

Atlantic Herring



金槍魚Tuna(吞拿魚、鮪魚):



說到魚類,也要提到烹調法,節目中也很細心地有作以下介紹~

魚排煎法(金槍魚排)
用植物油,鹽,胡椒以作醃料
先用30s煎一面,再反轉用約60s煎另一面,半熟即可